玉米想必大家都非常熟悉，我們常見常吃的一種粗糧，而玉米鬚大家應該也不會陌生，它就是玉米外面覆蓋的一層細絲狀物質，若是用來泡水喝，也是有很好的養生用途的。今天給大家說一下玉米鬚茶的作用。
1、利溼減肥消腫
玉米鬚也稱龍鬚，我國傳統的中藥材。味甘性平。用玉米鬚煮水飲用，可涼血、清熱、利水消腫，去除體內的溼熱之氣。水腫是由於一些水液從血管中滲入到組織間隙而導致的，而排尿就能夠逐漸緩解這一症狀，而玉米鬚就有很好的能夠消腫、祛溼、利尿功能，自然也能夠減輕這種體內含溼氣大，水腫的症狀。也是很好綠色自然的減肥瘦身飲料。
2、平肝利膽
玉米鬚歸肝經、膽經，可以起到很好的平肝利膽的功效。玉米鬚泡水喝，幫助提升肝臟的代謝能力，將身體中多餘的膽汁代謝出去，對常見的膽囊炎，黃疸，膽結石等這些疾病情況，可以達到一定的治療效果。
3、降糖降壓
研究發現玉米鬚茶能夠降低血糖，降低血壓，降低血清膽固醇的功效，對於糖尿病，高血壓患者來說是平時比較好的一種輔助治療方法。
4、抗衰老
玉米鬚中豐富的營養物質，例如含有賴氨酸和微量元素硒，胡蘿蔔素，它有助於幫助面板抗氧化，具有延緩衰老和護膚美容，具有防病和抗衰老作用。玉米鬚中的黃體素可以改善婦女黃褐斑病的問題。
5、通乳絡
《滇南本草》認為其“寬腸下氣，治婦人乳結、乳汁不通、紅腫疼痛，怕冷發熱，頭痛體困”。玉米鬚歸肝經，中醫講肝主疏洩，玉米鬚茶可以通乳絡，舒肝行氣，對於產後奶汁不足乳汁不下，乳汁不暢，乳腺增生，乳腺炎等皆有一定的療效。
