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想要寶寶長得更壯更健康,這15種熬粥配方,一定要收藏了

如果家裡有寶寶該新增輔食的話,這15種粥的配方,一天給寶寶做一種,不僅營養而且容易消化,寶寶也會越來越壯,越來越健康的!快來看看是哪些吧。

一、菠菜粥

想要寶寶長得更壯更健康,這15種熬粥配方,一定要收藏了

1、把菠菜洗乾淨後,放開水裡焯一下,然後切成段狀或者切碎

2、粳米洗乾淨後,加水,熬製軟爛後,把菠菜放進去稍微熬一下加鹽就可關火了

二、蛋花麥片粥

1、把麥片在水裡浸泡一下,使其變軟

2、雞蛋打散到碗裡攪拌均勻

3、水燒開後放入麥片,約煮5分鐘後,把雞蛋溜進去即可

三、雞肉菜粥

想要寶寶長得更壯更健康,這15種熬粥配方,一定要收藏了

1、先熬好大米粥

2、把雞肉和青菜分別切成碎末

3、鍋裡放入燒熱後把雞肉末放進去煸炒,然後放青菜

4、把熬好的大米粥放進去,連同雞湯一起煮兩分鐘即可

四、黃花菜瘦肉粥

1、黃花菜和瘦肉分別洗乾淨,切成片狀或者沫狀

2、大米、黃花菜連同姜一起放到鍋裡煮軟爛以後,放蔥和肉末,煮熟後加鹽即可出鍋

五、蛋黃大米粥

想要寶寶長得更壯更健康,這15種熬粥配方,一定要收藏了

1、把米洗乾淨後煮至軟爛

2、蛋黃弄碎放到米粥中攪拌即可

六、二瓜粥

1、黃瓜、冬瓜分別洗淨去皮,去籽,切成沫狀或者片狀

2、粳米洗乾淨,姜切碎

3、先把粳米和姜放進去同煮至軟爛後,加切好的黃瓜冬瓜,煮軟爛後加鹽即可

七、冰糖苦瓜粥

想要寶寶長得更壯更健康,這15種熬粥配方,一定要收藏了

1、大米先浸泡兩個小時後,放鍋中煮至軟爛

2、在這個過程中把苦瓜洗乾淨後焯一下切末,松花蛋剝殼,切丁

3、鍋里加水,放大米熬粥至軟爛後,放苦瓜、松花蛋,再加點冰糖同煮幾分鐘後,可以放點蔥花,香油,更美味

八、蔬菜牛肉粥

想要寶寶長得更壯更健康,這15種熬粥配方,一定要收藏了

需要準備牛肉 菠菜 肉湯 土豆 胡蘿蔔 洋蔥各適量

1、把牛肉切成末,菠菜 蘿蔔 洋蔥 土豆等煮熟後搗碎

2、把上述材料加大米一起同煮,軟爛後加鹽調味即可

九、豆腐粥

1、豆腐切成小塊

2、大米、豆腐放鍋中煮至軟爛,加鹽。可以放點肉湯,更有味道

十、蔬菜魚肉粥

想要寶寶長得更壯更健康,這15種熬粥配方,一定要收藏了

需要準備的材料:魚肉 胡蘿蔔 海帶清湯 醬油 大米飯

1、一定要把魚的肉挑乾淨後弄碎

2、蘿蔔切碎後,把米飯、海帶湯、魚肉、大米放鍋裡煮至軟爛後加鹽、醬油調味。

十一、蘋果麥片粥

需要準備的材料:燕麥 牛奶 蘋果 胡蘿蔔 各適量

想要寶寶長得更壯更健康,這15種熬粥配方,一定要收藏了

1、蘋果、胡蘿蔔洗乾淨後切碎

2、把燕麥和胡蘿蔔先放水裡煮開後放牛奶,轉小火煮開

3、最後放切碎的蘋果軟爛後即可了。

十二、魚肉牛奶粥

1、把魚肉刺挑乾淨弄碎

2、加牛奶一起煮,煮好後可以加糖可以加鹽,依寶寶口味

十三、胡蘿蔔酸奶粥

想要寶寶長得更壯更健康,這15種熬粥配方,一定要收藏了

需要準備的材料:胡蘿蔔 麵粉 捲心菜 酸奶 肉湯 黃油 各適量

1、蘿蔔和捲心菜分別洗淨切碎後燉爛

2、用黃油把麵粉炒一下,然後把肉湯和處理好的蘿蔔、捲心菜放進去加水一起煮,輕輕攪拌

3、帶上述的冷卻後再加酸奶攪拌均勻即可

十四、番茄粥

1、番茄用刀在底部切十字,放開水裡燙一下後,剝皮切碎

2、米飯煮好後加入番茄,可以再加點海帶湯或者肉湯之類的。

十五、紅薯雞蛋粥

想要寶寶長得更壯更健康,這15種熬粥配方,一定要收藏了

1、紅薯煮好後去皮,弄成泥狀,雞蛋蛋黃取出,同樣做成泥狀

2、牛奶和紅薯同煮,一定要不停的攪拌,不然會糊鍋。

3、最後加蛋黃即可。

溫馨提示:如果想要防止溢鍋,可以在煮粥的時候放幾滴香油。這十五種粥的做法既簡單又營養,喜歡的收藏了或者關注,後期還會介紹更多輔食的做法哦!