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香煎鵝肝,質地細膩,是補血的好食物

大家知道鵝肝肯定大多是西方的做法,也是由西方傳入中國被知曉和重視的。其實小編以前家裡殺鵝的肝有的時候是都不吃的,直接給家裡的小狗小貓吃的。但是小編有一次聚餐在一家比較高檔的飯店吃了一道香煎鵝肝,雖然只吃到了一片,但是至今味道都沒有忘記,質地特別細膩完全不像豬肝那種粗纖維感很強的,而且據服務員介紹說這是一道非常好的補血食物,非常受大眾喜歡。

香煎鵝肝,質地細膩,是補血的好食物

做這道菜鍋很重要,要用質量好的平底不粘鍋最好的,鵝肝要新鮮,不要冷凍過的,所以小編建議直接去菜場家禽那裡買剛殺的鵝,這樣做出來口感是最好的呢。做這個食材不需要很多,畢竟鵝肝膽固醇和脂肪都蠻高的還是不要吃太多了,而且鵝肝比雞肝大多了,一隻成年鵝的肝大概能有半斤多呢。所以如果是一個人吃就買一個就夠了。新鮮的鵝肝呈淡粉色,千萬不要買到破的,破的口感會很差的而且做出來外觀也不好看的。然後就是準備調料了,一杯紹酒,半杯紅酒,洋蔥切碎,紅辣椒切薄片,大蒜切碎,這就是基本調料了。

香煎鵝肝,質地細膩,是補血的好食物

鍋用小火燒熱用花生油最好,把整個鍋裡都均勻抹上油,然後把洋蔥沫和大蒜沫放進去小火煸香。鵝肝切厚一點片,放進去先煎一面,變黃再翻過來煎,如果有愛吃生一點的煎兩分鐘就可以出鍋了大概也有七分熟了呢,小編還是喜歡吃全熟的,鵝肝也是非常容易熟的,所以所熟也只要煎不到五分鐘就可以。

香煎鵝肝,質地細膩,是補血的好食物

煎的過程中倒上紹酒和紅酒,出鍋前放上辣椒片,裝盤後可以再撒上一點蒜末和兩片紅辣椒片裝飾一下。剛做好的香煎鵝肝,湯汁濃厚,都可以隨意在盤上作畫了呢,鵝肝細膩,入口即化,老人也是可以吃的動的呢。最好是配上一杯紅酒燈關掉,營造一種萎靡頹廢的氛圍,一口肝一口酒,也算是消遣一下了。

香煎鵝肝,質地細膩,是補血的好食物

其實中國在本世紀之前沒有具體做鵝肝的方法,問沒有特地給它取一個菜名,是從西方傳入的,也只是高等社會高階人士才會享用的。小編的爸媽至今都不大喜歡這道美食,覺得鵝肝哪裡有燉老鵝好吃呀,哪裡有滷鵝翅下酒呢。所以小編每次都是獨自享用的,在小編眼裡的美食在他們那可能並不當做寶藏。但是這道菜也很適合小情侶啊,好友聊天聚餐食用啊。

香煎鵝肝,質地細膩,是補血的好食物

鵝肝營養是豐富的,是鵝體內用於解毒的器官呢,是補血的佳品,而且以越肥越美味著稱,外國人把魚子醬,鵝肝和松露並稱為世界三大珍品,這足以說明這道美食的絕佳啊。但是它的脂肪含量也是特別好的哦,相當於生日蛋糕上的奶油呢,所以要減肥的小夥伴儘量剋制一下量啊。雖然它是一道法國菜但是咱們中國是最早吃到鵝肝的呀,雖然製作方法略為不同,但營養價值都是一樣的呢。