選單

美味麵食之義大利南瓜麵條

說起麵條,我對它再熟悉不過了,我的父母就是開面館的,小的時候,我們一家人總是忙得不可開交,雖然忙,可是這家麵館也是父母的心血,麵館開了十幾二十年,一直是同個味道,我不敢說我家的面絕對好吃,但是來我家麵館的,十個有九個是回頭客。母親一天之中在廚房中忙活,而父親則負責在外採購食材,早晨很早就出門了。而我們這些小孩子,則在麵館幫忙打掃,有時客人多的時候,還要幫忙上面條,這就是我小時候的生活,忙卻很充實。

美味麵食之義大利南瓜麵條

我最傾佩的還是母親總是做出一碗碗好麵條,味道總是那樣美味,而小時候跟在母親身邊的我,也漸漸學會了一些做麵條的技能,和父親學會了如何選擇食材的新鮮與否,有時候,早晨我很早地就起床,和父親一起出外採購,早晨的空氣總是很香甜,讓人的心裡也不禁愉悅起來。

美味麵食之義大利南瓜麵條

而我,也學會好幾種麵條的做法,傳統的麵條,義大利麵條也可以分分鐘鍾做出來,義大利南瓜麵條是一種美味的麵條,經典的烤雞蛋配辣番茄醬,它搭配義大利麵南瓜簡直是完美!現在就讓我來為你介紹這份義大利南瓜麵條的食譜吧!

美味麵食之義大利南瓜麵條

配料如下:

1箇中等的南瓜

1斤義大利麵條

2-3湯匙橄欖油

猶太鹽

現磨黑胡椒

3/4杯切碎的黃洋蔥

2瓣大蒜,切碎

1個西紅柿,切碎

1茶匙孜然

2茶匙燻辣椒粉

1/4杯帕瑪森芝士

1/4杯羊乳酪

5個大蛋

1/2杯新鮮切碎的香菜

紅辣椒片

說明:透過切成兩半並去除種子來準備義大利麵南瓜。

美味麵食之義大利南瓜麵條

做法如下:

烤義大利麵南瓜:將烤箱預熱至350攝氏度。用橄欖油淋上一半的南瓜,用鹽和胡椒調味,烤肉面朝上約30分鐘,或直到嫩。放在一邊冷卻。

美味麵食之義大利南瓜麵條

微波爐義大利麵南瓜:在微波爐中加入約50毫升的水。用鹽和胡椒調味南瓜,將肉放在盤子裡。微波約10-15分鐘,或直到嫩。放在一邊冷卻。

美味麵食之義大利南瓜麵條

在中低熱量的情況下,在鑄鐵或深層煎鍋中加熱約2湯匙橄欖油。加入洋蔥和大蒜,加入鹽和胡椒調味。煮至洋蔥半透明。加入義大利麵,再煮2-3分鐘。將西紅柿和一半的巴馬乾酪和乳酪乳酪攪拌成南瓜混合物。用孜然,辣椒粉和一半的香菜調味,加少許鹽和胡椒。讓它再煮5分鐘。用勺子的背面在醬汁中製作小口袋,然後在每個口袋中輕輕打破雞蛋。用鹽,胡椒和紅辣椒片調味雞蛋,在雞蛋邊緣周圍的白色上撒一點醬汁。蓋住並降低熱量; 讓它慢煮約10-15分鐘,或直到雞蛋用蛋黃煮熟。最後在這義大利南瓜麵條上面加入一些巴馬乾酪,羊乳酪和香菜。

美味麵食之義大利南瓜麵條

這道義大利南瓜麵條就做好了,如果你現在在做這道義大利南瓜麵條,你會發現廚房有誘人的香味,讓人已經迫不及待想要嚐嚐了呢,趕快動起手來吧,製作這一道美味的麵條,和你的家人一起享用吧!