選單

還在吃醃製的雪裡蕻?試試雪菜的幾種家常做法

雪裡蕻是芥菜的變種,最常見的吃法就是把雪菜做成醃菜,也可以直接製作成菜餚。

雪裡蕻的葉子深裂,邊緣有些皺縮,花是鮮黃色的,食用的也是莖和葉那部分。

還在吃醃製的雪裡蕻?試試雪菜的幾種家常做法

說是一種蔬菜,但也可以說是一種草藥。它性味涼,對於利尿止瀉,祛風散血,消腫止疼都有一定的作用。不到可以作為草藥外敷,也可以內服。

醃雪菜

將雪裡蕻的根部以及不能食用的部位去除,然後清洗乾淨控幹水分。

準備醃菜罈子,洗乾淨擦乾水分,平鋪一層雪裡蕻,撒一把鹽和花椒,在平鋪一層再撒,重複步驟。最上面一層要多撒一點。

第二天倒一次缸,以後每兩天倒一次缸。

醃製約半個月即可食用,醃製一個月顏色更深一些。

還在吃醃製的雪裡蕻?試試雪菜的幾種家常做法

雪裡蕻炒肉絲

雪裡蕻洗乾淨之後瀝乾水分,切成小粒。瘦肉切成絲煸炒,變色之後加入雪裡蕻煸炒。

雪裡蕻炒至快熟時加鹽,雞精,生抽調味,大火翻勻即可出鍋。

還在吃醃製的雪裡蕻?試試雪菜的幾種家常做法

雪菜肉丸

雪裡蕻切成碎末,紅辣椒切小段。肉末中加蔥碎,料酒,鹽拌勻,向一個方向攪打上勁。

鍋中放一點油,下蔥花爆香,加入雪裡蕻,煸炒三分鐘。

加入適量清水,水開之後加一點鹽,雞精。

用手把肉餡擠成肉丸,下入鍋中。

肉丸成熟以後撒上一點紅辣椒段即可出鍋。

還在吃醃製的雪裡蕻?試試雪菜的幾種家常做法

雪菜的質感比普通的蔬菜要硬一些,為了使口感更好,在烹製的時候可以延長一點時間,但是雪菜的做法都不是很複雜,基本都是切成碎製作的。