腐乳雞翅：腐乳中維生素B族的含量很豐富，常吃不僅可以補充維生素B12，還能預防老年性痴呆。雞翅含有多量可強健血管及面板的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、面板及內臟頗具效果。加了腐乳的雞翅，味道也相當不錯，保證也能賺足你的口水。
梅菜扣肉：肥而不膩的梅菜扣肉是無數人的最愛，在我家也是極其受歡迎的一道菜。每次做梅菜扣肉，先生總是笑呵呵說：“能多吃兩碗米飯”，這一頓，就連3歲的小寶貝也要吃一小碗米飯。梅菜是老家姑姑自己做的，自己做的梅菜比超市裡買的要好吃多了。肉肉解饞，梅菜也超級下飯！
金針菇炒肉：金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質，有增強機體對癌細胞的抗禦能力，常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍，增強機體正氣，防病健身。搭配肉一起吃，口感很不錯。
醬炒三丁：濃郁的醬香味誘人食慾，這是一道非常下飯的家常菜餚。三丁可以隨意搭配，比如胡蘿蔔、萵筍、豬肉等等都可以，即可以葷做也可以素炒，色澤是不是很誘人！
鍋塌鮮蝦皮：蝦皮不是蝦的皮，是毛蝦，而是一種小蝦，入口鬆軟，味道鮮美。這種蝦的蝦肉很少，曬乾後肉更不明顯，蝦皮味甘、鹹、性溫，具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱
紅燒茄條：茄子的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素及各種微量元素，茄子的形狀和顏色也有很多種，圓的、長的、紫色、綠色等等……茄子不需要過油，成品鹹鮮下飯，味道好極了！不錯不錯味道好極了哦！
