如今我們講究素食搭配,即天天吃素食也不好,不利於健康,但又不能吃太油膩,那麼我們平時可以多吃瘦肉,下飯香,不膩口。豬瘦肉最適合做菜,有些百吃不厭的菜餚,如魚香肉絲、青椒肉絲、香菇炒肉片等,都離不開豬瘦肉。
豬瘦幾乎人人都喜歡吃,但是想人人都能炒好卻並非易事,有人非常害怕炒瘦,一下鍋就壞掉,又幹又柴,放在嘴裡根本嚼不動,特別難吃。
炒菜時,我們通常用油炒,透過滑炒的方法,瘦肉能迅速炒出香味和柔軟的味道,但這樣說起來簡單,要掌握好,還需要不斷練習,熟能生巧,否則還是容易炒不熟,那麼有沒有什麼很好的方法可以把豬瘦肉炒得好吃?
豬瘦肉總是不太好炒?告訴你一個技巧,不用油炸,香鮮可口,一點不柴!聽人說不用油炒,恐怕很多人都有疑問,不用油炒是不是幹炒?不是這樣的希望能提升技藝,做出味道極佳的炒瘦肉,快來學習一下這個方法,相信你可以快速掌握,比油炸更簡單。
以下我將為大家分享另一種炒豬瘦肉的方法,快來看看吧!
煎豬瘦肉的步驟:
步驟一:
配製豬瘦肉,以豬裡脊肉最為美味。
按自己的喜好準備一些配菜,在這裡就不詳述了。
除了洗淨切碎的配菜外,還有一些需要焯水處理,如蒜薹,芹菜等。
步驟2:
豬瘦肉洗淨,切成薄片或絲狀,放入碗中,加清水抓捏幾下,撈出擠幹水分,倒出髒水。
豬瘦肉再放入碗中,加一點鹽調味,不要太多,抓拌出粘稠狀即可。
將少許料酒拌勻,完全吸收後,再加入雞蛋清,繼續抓拌,直至完全吸收。
接著加入少量的幹澱粉,拌勻,澱粉要少,多了會影響口感,薄一層就好。
步驟3:
加入適量清水,大火煮開,將需要焯水的配菜放入鍋中煮熟,撈起即成。
有些要保證口感,焯水後可快速沖涼備用。
接著把鍋裡的水換掉,再用大火煮開,調低火候,這時把醃一會兒的瘦肉倒入鍋中。
不要急著攪拌,要等一會兒,以免脫漿,導致口感不好。
瘦的肉變了顏色,再煮兩到三分鐘,撈出備用。
步驟四:
油鍋洗淨燒乾,加入食用油燒熱,放入切好的蔥、姜蒜片,爆香後,再放入配菜炒勻。
煎至配菜斷生,加少許鹽略微調味,再加少量清水,最後將瘦肉倒入鍋中。
加生抽,老抽,蠔油或雞精,大火翻炒均勻,一盤菜就做好了,瘦肉吃起來香而嫩滑,不柴,很好吃。
這種方法其實很簡單,使用水煮的方式,避免油炸,比油炸的方式更容易成功,尤其是對經常做壞事的朋友來說,如果你一直用油炒不好的豬瘦肉,不如試試這樣,瘦肉在醃製上漿後,放在水中煮一下,肉質很軟,不怕吃不出滋味。
但是煮的時候要注意,瘦肉先下鍋後不要動,等表面稍微凝固,避免脫漿,煮的時候不要燒過火來,而且不要煮太久,最多兩三分鐘。
結論:豬瘦肉總是不太好炒?告訴你一個技巧,不用油炸,香鮮可口,一點不柴!你們都知道了吧?快點按這個方法做一盤菜試試,保證全家都吃得香。