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蠔油豆腐:營養豐富,特別嫩滑,入口即化,特別好吃

蠔油豆腐:營養豐富,特別嫩滑,入口即化,特別好吃

大家好,很高興與大家在這裡相見,現在是小編給大家分享美食的時間了。今天,小編想和大家分享一份美味的蠔油豆腐。不知道大家有沒有吃過蠔油豆腐,可能有些人吃過,但是不知道它的名字吧,畢竟豆腐的製作方法實在是太多了,而且不管是哪種做法做出來的豆腐都是非常好吃的。

蠔油豆腐:營養豐富,特別嫩滑,入口即化,特別好吃

豆腐是小編非常喜歡吃的一道菜,在眾多做法中,小編最愛蠔油豆腐,當你在做飯時不知道要做什麼的時候,不妨做一道蠔油豆腐,它的製作方法很簡單,但營養卻非常豐富,因為豆腐富含蛋白質,而且豆腐特別嫩滑,入口即化,味道更是不錯。而 蠔油都是大家喜歡的配料,不管你是做豆腐,還是做其他的菜時,大部分都會選擇放一點蠔油。那麼蠔油豆腐究竟是如何製作的呢?下面小編就帶著大家一起去看看。

用料準備

美食名稱:蠔油豆腐

主料:豆腐250克,西蘭花100克,胡蘿蔔100克

配料:生薑20克,大蒜20克,菜籽油適量,蠔油適量,生醬油10克,糖10克,玉米澱粉適量,水澱粉適量,清水適量,鹽10克。

蠔油豆腐:營養豐富,特別嫩滑,入口即化,特別好吃

製作方法

第一步,先用清水洗淨西蘭花,然後將西蘭花切成小塊備用,再用清水沖洗一次。再將胡蘿蔔切成小塊放入盤中備用,這時起鍋燒水,然後我們往鍋里加水,用大火煮開,當水沸騰時,我們將剛切好的西蘭花和胡蘿蔔放入鍋中煮一段時間,再次煮開時,然後我們就可以把它們撈出來了,這時把水瀝乾後放在一邊備用。

蠔油豆腐:營養豐富,特別嫩滑,入口即化,特別好吃

第二步,接下來,我們把豆腐洗淨,然後切成薄片。切豆腐時一定要注意,因為豆腐很容易碎,所以一定要慢慢的下刀。然後,把切好的豆腐蘸上玉米澱粉。然後我們拿出炒鍋,小火熱鍋後放入食用油,等油熱了,我們就把豆腐放在鍋裡炸至兩面金黃後,撈出放在盤中。

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第三步,鍋中底油不要倒掉,我們把準備好的姜和大蒜放在鍋裡進行爆炒,炒到當你聞到誘人的香味時,把剛炸好的豆腐再次放進鍋裡再次翻炒,炒了五分鐘之後,加入醬油、鹽、蠔油和糖,攪拌均勻後,加入適量清水蓋上鍋蓋煮幾分鐘。最後,加入一些水澱粉進行勾芡,使湯汁變濃稠時,把胡蘿蔔和西蘭花倒進鍋裡翻炒均勻後,即可撈出裝盤。