醬油飯這麼做，健康又美味，才知道孩子原來這麼能吃！
最近和朋友交流最多的就是孩子的吃飯問題，朋友跟我說他家孩子特別愛挑食，不愛吃飯，怎麼勸說都不聽。為了讓孩子營養均衡，他們一家人都傷透了腦筋，現在零食也不給吃，保健品也買了一堆，能想到的辦法用盡了，可是孩子還是不愛吃飯，總是邊玩邊吃，真不知道該怎麼辦。確實現在未成年的孩子普遍的通病就是不喜歡吃飯，吃飯時注意力也不集中，邊吃邊玩還挑食。可現在每家每戶大多都是獨生子女，一家就一個孩子，打肯定不行，罵也不合適，誰又不盼著自己家小孩能健健康康的成長，可是孩子如果再這樣下去，嚴重到導致營養不良可怎麼辦？
我給朋友出了出主意：“要不然我教你做醬油飯吧，特別好吃，還健康。回去做給小孩吃，保證他不挑食”朋友目光緊盯著我將信將疑的說：“不就是普通的醬油飯嗎，有這麼神奇嗎？”那當然不是普通的醬油飯，是經過改良的，加入了跟多健康食材的杏鮑菇醬油飯！我傲嬌地對他說。
“我們同事家孩子之前也是不好好吃飯，又愛挑食，家裡給他做了
這個醬油飯之後，再也不挑食了，什麼菜都愛吃，還說他以前都不敢相信孩子能吃這麼多！而且做起來還特別簡單，老人小孩自己都愛吃。現在沒有我，家裡都不吃飯了，哈哈“朋友睜大眼睛瞪著我，就感覺是看到了人生的希望一樣，“真的嗎？真的嗎？趕快教教我！這下孩子終於能好好吃飯了！”那還不趕快跟我學。”先去超市準備食材吧，杏鮑菇300g，胡蘿蔔100g，大米，和雞蛋。
“首先，把米飯放鍋裡煮熟，把飯煮的稍微硬一些，然後，我們把杏鮑菇和胡蘿蔔切成小丁，放在一邊。鍋中倒油，等油熱倒微微冒煙的時候，把事先準備好的杏鮑菇切成的丁放進去，大火抄炒幾下，炒倒杏鮑菇稍微有些淡黃的時候，再放入胡蘿蔔丁繼續用大火炒，之後再倒入米飯，調至中火，使米飯均勻的翻炒散開，然後打入雞蛋，繼續翻炒均勻。加入醬油，根據孩子的口味，酌情適當新增，然後再翻炒幾下，使醬油色澤均勻的沾再飯粒上，就可以出鍋了。出鍋之後可以再撒一些香菜或者蔥花，味道會更好。
第二天，我又遇見我的那個朋友，說什麼也要拉著我去吃飯，說一定要好好謝謝我。現在他家的小孩有這款杏鮑菇醬油飯，什麼菜都能吃，就連以前孩子不愛吃的菠菜，小白菜，就算是苦瓜都吃的津津有味的，現在每頓飯只要有杏鮑菇醬油飯，就再也不用擔心他的孩子會挑食了，也不用擔心小孩之後再會營養不良了。我說，那就好，好東西當然是要分享啦！好多網友也都說，自己家孩子之前不愛吃飯，但是隻要餐桌上這個醬油飯，吃什麼都特別香，而且大人小孩老人全家都愛吃。你家孩子會挑食嗎？抓緊試試這款醬油飯吧！
