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快過年了,我家早餐這樣做30分鐘就上桌,葷素搭配營養高,太香了

快過年了,我家早餐這樣做30分鐘就上桌,葷素搭配營養高,太香了

眼看著離春節越來越近了,因為孩子的工作關係不能回家過年,我們就毅然決然地來到了孩子身邊,陪孩子過一個快樂的春節。轉眼間已經來了半個月了,每天的早餐也是按照孩子的喜好來。沒想到分享到朋友圈,很多朋友都說:媽媽的愛就是孩子最好的港灣,幸福滿滿!

快過年了,我家早餐這樣做30分鐘就上桌,葷素搭配營養高,太香了

今天的早餐不到30分鐘就搞定,有孩子特愛吃的攤薄餅,我家孩子最喜歡各種餅,這款薄餅做法超級簡單,捲上五香肘子肉,配上杭椒蘿蔔塊不油膩超好吃。當然還有我和老公都喜歡玉米糊,可以說一家三口各取所需。我們一起來看看做法吧~~

攤薄餅

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攤薄餅做法:

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1,把麵粉加入適量的清水,充分攪拌均勻,成為稍微稀一點的麵糊。

2,把電餅鐺預熱2分鐘,舀入一勺麵糊,用鏟子均勻地攤開。

3,蓋上電餅鐺的蓋子,1分鐘就可以熟透。

4,用鏟子剷出來即成,這一款攤薄餅不用和麵不用揉麵,特別的簡單快捷,可以說10分鐘就能烙一摞。

杭椒白蘿蔔

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杭椒白蘿蔔做法:

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1,白蘿蔔一個洗淨備用,白蘿蔔水分大辛辣味小,比較適合今天的做法。

2,把白蘿蔔切成小丁,撒上少許食鹽醃漬10分鐘,把醃製出的水分倒掉,用清水清洗乾淨,這樣多一步可以去掉蘿蔔的辛辣味道,使拌出的蘿蔔塊更加清脆。

3,白蘿蔔中加入少許鹽,生抽,蠔油充分的拌勻。

4,最後加入杭椒圈,香菜段,香油拌勻,直接上桌即成,清爽下飯,是一種很不錯的小冷盤,佐酒佐飯都很棒。

五香豬肘子

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五香豬肘子做法超級簡單,豬肘子洗淨放入壓力鍋中,加入蔥段,薑片,花椒,大料,香葉,桂皮,鹽,老抽醬油一起煮熟,撈出去骨,放涼切片即成,蘸食蒜泥味道超級棒,如果你不喜歡蒜泥就可以不用了。

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玉米糊,是用玉米麵和水煮開而成,是最普通的一種粥的做法,簡單而營養很適合搭配早餐。玉米麵是“黃金谷物”含有豐富的卵磷脂,穀物醇,維生素E,亞油酸,纖維素等營養物質,可以降三高,增強大腦的記憶力和加快新陳代謝的能力,是很棒的一種粗糧,不管是做糊糊還是做玉米餅,玉米饅頭都十分的好吃。

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搭配的柚子是冬季的一種水果,柚子具非常豐富的營養價值,價格不貴吃了也不上火,而且含有豐富的維生素C,柚子還有增強體質的作用,能幫助身體更容易吸收鈣質及鐵質,而柚子中更是含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,是很棒的一種水果,冬天不妨多吃一些。

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快過年了,我家早餐這樣做30分鐘就上桌,葷素搭配營養高,太香了

這樣簡單的一餐,不用30分鐘就上桌,好吃易做。快過年了這樣的早餐你覺得還行嗎?反正我家孩子是百吃不厭。

峰兒話語:

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