春天的腳步已經來臨,萬物復甦,看著外面的天氣,舒心暖。有時候會下一點雨,空氣溼潤,平常時候在家吃飽了,不願意出門運動,也不想去健身房健身,不如隔三差五的吃點清腸,易消化的美食,通便,易於消化。大白菜是一個素菜,不僅營養豐富,而且作用很好,對於食療養生的人來說,是不錯的選擇。大白菜搭配豬肉,青椒,葷素搭配,很好,營養豐富,自己下廚做的,吃得放心,健康,並且不油膩。特別是對於愛美的女性,隔三差五吃一頓,滋補下,清潔一下腸子,是很好的菜譜。
白菜,含有豐富的維生素,還有各種的蛋白質,吃點可以提升免疫力,增強體質,護膚美容。俗話說,是食物都有陰陽兩面性,並不是說好就要多吃,每一道菜吃適量為止,是最好的食療。吃過多或者吃過少,都有點不好的效果。所以說隔三差五吃一頓就好了。分享這道菜,白菜炒肉絲,是一道簡單的家常菜,做法簡單。
準備材料,大白菜,還有豬肉絲,青椒。
首先把白菜切成絲,豬肉切成絲,把豬肉絲放在碗裡,加入適量的鹽,料酒,醬油,蠔油,糖攪拌,再加入玉米澱粉醃製十分鐘。
青椒切成絲,備用
熱鍋下油,把豬肉絲放下去炒
炒到豬肉變色,放在碗裡,備用
熱鍋下油,下白菜絲,炒到白菜絲邊軟
加入剛才炒變色的肉絲,翻炒均勻
再加入青椒絲,大火翻炒2分鐘
再加入適量的鹽就可以出鍋啦,這道菜非常的簡單,吃起來美味,好下飯。
小貼士:
1 豬肉在買的時候,找賣豬肉的人幫忙切絲,回來可以做菜了
2 白菜營養豐富,隔三差五吃一頓最佳
3 豬肉要醃製十分鐘以上,煮起來容易入味
4 喜歡吃辣的夥伴,可以加點小米辣椒,還可以加點老乾媽,味道更加美味
這道是白菜炒肉絲,您學會了嗎?要是有什麼不懂的,歡迎留言評論。喜歡美食的,點個關注,這裡有1000道菜等您來學習。我們下道菜見,拜拜