有一種南瓜煮在湯裡裡，特別香，他有牛奶的味道，這是奶油南瓜，也稱為阿根廷奶油南瓜，他可以種植在中國的南方和北方，像奶油草一樣，奶油南瓜不是用牛奶澆灌的，而是品種本身的味道。
他有阿根廷血統，他在歐美、澳洲、非洲中流行已久，他曾經是英國皇家甜瓜。
他可以作為甜點和晚餐的好選擇，他充滿了牛奶的香氣，香甜可口，超級軟糯！最重要的是，低脂高纖維。
與普通南瓜粗壯的形狀不同，奶油南瓜看起來像小葫蘆，萌萌，非常可愛。然而儘管他的體積很小，整個機身是寶。
聞起來有淡淡的奶油味，面板細膩光滑。切肉後，皮薄，肉厚，籽少，與以前的完全不同，食用率高達90%。
與其他南瓜麵粉相比，奶油南瓜肉細膩光滑，蒸完後，用勺子輕輕按壓是南瓜泥，他不僅非常適合製作寶寶輔食，而且入口柔軟且不需要牙齒，家裡的老人也可以放心吃了！
蒸、煮粥喝、喝湯、煮飯，不僅可以作為主食，還可以作為甜點。
熟奶油南瓜蓉80g，牛奶20ml，細砂糖55g，巧克力，發酵粉1g，玉米澱粉15g，低筋麵粉80g，葡萄籽油30ml，雞蛋2個
方法：
1、先將南瓜移到皮切成小丁，放入微波爐蒸10分鐘，取出，然後用烹飪機搗碎
2、冷靜和保留，需要材料。雞蛋應提前取出加熱
3、在南瓜糊中加入牛奶，將雞蛋（全蛋）放入鋼碗中，加入細砂糖
4、將熱水與鋼盆分開，用打蛋器打蛋液（最好提起打蛋器，直到打蛋器滴落的痕跡不消失兩三秒鐘），把所有的粉材料篩在一起，分批加入蛋糊中，攪拌均勻
5、取出麵糊的一小部分，加入葡萄籽油，拌勻，然後倒回整個麵糊中，拌勻，分幾次加入南瓜蓉，切好混勻
6、將混合好的麵糊加入模具中，提前200°預熱烤箱，放入模具中，在170°到180°之間烘烤25-30分鐘
7、蛋糕脫模後，融化少量的巧克力並擠壓到凹陷處作為裝飾。
蒸騰著十分鐘左右，濃烈的南瓜香味撲面而來，瓜肉呈橘黃色，鮮亮誘人，表層能清楚地看到乳汁滲出，非常開胃。
嘗一口，肉又軟又嫩，當你輕輕地按舌頭，牛奶的香味就會融化到整個口腔，他將徹底顛覆你對南瓜的認知，並確保你會愛上一口！
懶人在微波爐十分鐘左右裡吃最簡單很容易操作，是上班族，學生聚會和健身人員的良好營養選擇。
