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挑食的孩子不愛吃土豆,換個做法,香滑軟糯,2個土豆丁點不剩

作者:海天一色的廚房

以前只知道自己家的孩子愛挑食,後來孩子上學後小編加入了一個家長群,與其它孩子的家長聊天后才知道,原來很多孩子都挑食,有些不喜歡吃青菜,有些不喜歡吃肉,還有些不喜歡吃香菜,而我家孩子卻不愛吃土豆。我為了讓孩子愛上吃土豆,試過很多種做法,有時熗土豆絲,有時燉土豆塊,甚至也烤過土豆,但孩子都不愛吃。後來我就換個做法,做成土豆泥,做好香滑軟糯,用了2個土豆做的土豆泥,孩子竟然吃的丁點不剩。

挑食的孩子不愛吃土豆,換個做法,香滑軟糯,2個土豆丁點不剩

土豆泥做法並不難,蒸好再加些調料拌勻入味,因為孩子喜歡香香的感覺,再用油煎一下,使其有著一層焦香的外殼,更讓孩子喜愛。我選擇了兩個中等大小的土豆,做成了2個小土豆餅,結果孩子一口氣全吃光,丁點不剩。您家有挑食的孩子嗎?來看看它的做法吧,學會了做給孩子吃哦,肯定會非常喜歡。

香煎土豆泥

所需材料:土豆2個,麵粉20克,五香粉少許,黑胡椒粉少許,鹽2克,白糖3克,花生油15克

具體做法:

第一步,準備好兩個中等大小的土豆,土豆要選擇皮發黃不發青,而且不發芽的,這樣的土豆才能食用;

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第二步,把土豆外皮清洗乾淨,再用刮皮刀把外皮刮掉,斜著切成薄片;

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第三步,把土豆片平鋪在蒸屜上,把蒸屜放在燒開水的鍋上,蓋上鍋蓋蒸至用筷子一插就透;

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第四步,把蒸好的土豆片倒入碗中,用勺子底將它們趁熱按壓成泥;

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第五步,撒上五香粉、黑胡椒粉、鹽和白糖,用勺子將它們拌勻入味,然後放在一邊晾涼;

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第六步,盤子中平鋪上面粉,掌心和手指上放一些麵粉,取一些土豆泥,用掌心搓成土豆球,再按壓成土豆餅,放在盤子中兩面沾上面粉;

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第七步,平底鍋中倒入花生油,再把土豆餅平鋪在上面,雙面煎成金黃色即可。

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注意事項:

土豆片不要切得太厚,薄一些易被蒸熟;

做土豆餅時有些沾,加入麵粉就是為了防沾;

煎時要一直小火。

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