一年之計在於春,一日之計在於晨,早晨是一天的開始,要想有一個飽滿的精神狀態,要從一頓豐盛有營養的早餐開始,但是當今社會的大力下,很多人沒有時間吃早餐,還有些人不願意麻煩,那麼怎麼解決一頓簡單又美味的早餐呢?
我想我們都從爺爺奶奶那裡偷偷吃過油茶麵,對於我來說那是兒時的經典,美味健康,那麼接下來我教大家做一個家庭版的油茶麵,方法簡單。非常容易,不費時間,儲存方便。
日常生活中,我們常見的食材有很多種,饅頭,包子,餃子,等一些早餐,我們經常可以看到,也經常能吃得到,這些東西都是用麵粉製成,而在東北面粉還有另外一種吃法就是油茶麵。
冬日裡,東北的天氣是非常的寒冷的,早上起床是非常的困難的,沒有什麼比待在溫暖的被窩裡更加的幸福,所以早餐是很難吃上的,那麼油茶麵就成了東北人最簡單的早餐。
在寒冷的冬季來上一個碗,全身暖乎乎的,可稱之為懶人的必備早餐,方便製作,儲存長久,每天早上來上三勺,一上午都精神飽滿,用開水衝開,全家人的早餐就這麼簡單的解決了。
下面教大家做家庭版油茶麵的做法,方法簡單,早餐終於有著落了。
【菜品】:油茶麵
【烹飪食材】:麵粉150克,花生80克,和白芝麻30克,五香粉5克,十三香3克,花椒粉3克,鹽10克,玉米粉40克
【烹飪步驟】:
1、準備不粘鍋,清洗乾淨,表面的水分擦拭乾淨,小火熱鍋,將花生米放入鍋中,炒制至表皮酥脆,裡面微黃就可以關火
2、將花生晾涼,放入乾淨的袋子中,用擀麵杖擀碎,備用
3、將超過清洗乾淨,瀝乾水分,把麵粉倒入鍋中,小火翻炒至微黃,有濃郁的面香味後關火。
4、將麵粉放涼後用網篩過篩,使麵粉更加的細膩,篩完放置一旁備用。
5、將鍋清洗乾淨,瀝乾水分倒入黑白芝麻小火炒香,接著倒入碎花生翻炒一下,倒入玉米油繼續翻炒至表面有一層密密的小泡泡。
6、然後倒入篩好的麵粉,五香粉、十三香粉、花椒粉、鹽。翻炒均勻,炒至出香味即可。
7、使用時可以用熱水直接沖泡,可以以放兩勺五香油茶放入碗中,倒入適量的沸水攪勻即可
【烹飪小貼士】:
1、油茶麵是東北的冬天必備美食,也是東北小孩童年的美好回憶
2、早餐簡單又營養的油茶麵就做好了,做的過程中覺得,炒任何東西的時候都要保證鍋是幹得沒有一滴水份。
油茶麵的做法就分享到這裡了,油茶麵的做法其實有很多種,在做的過程中也可以新增自己喜歡吃的乾果,按自己的喜歡來,關於油茶麵的做法,你有什麼意見,歡迎留言。