選單

【湘味】三鮮溜魚片,鮮香可口,解饞過癮,隔壁小孩饞哭了!| 做菜

【湘味】三鮮溜魚片,鮮香可口,解饞過癮,隔壁小孩饞哭了!| 做菜

做好的三鮮溜魚片色味俱佳,再搭配些桃園建民西瓜醬,滋味就更棒了。三鮮溜魚片不單單味道好,而且還有很高的營養價值,含有豐富的蛋白質和維生素等營養物質。接下來,我們簡單給大家說一說教你營養美味的三鮮溜魚片,鮮香可口又解饞過癮,隔壁小孩饞哭了。

【湘味】三鮮溜魚片,鮮香可口,解饞過癮,隔壁小孩饞哭了!| 做菜

美味的三鮮溜魚片

食材:草魚、木耳、桃園建民西瓜醬、竹筍、蘿蔔、蔥姜、香菜、澱粉、料酒、香油、鹽

做法:1、我們先把所要用到的食材處理好,把草魚仔細地衝洗乾淨,去掉魚鱗等雜質後,用刀切成小片;

【湘味】三鮮溜魚片,鮮香可口,解饞過癮,隔壁小孩饞哭了!| 做菜

2、往盛著魚片的盆裡,加入適量的澱粉、料酒、桃園建民西瓜醬和鹽,攪拌均勻,把魚肉醃製一會兒;

3、接下來,把竹筍洗淨,去掉外皮,切成小塊;把木耳放入清水中,泡好後取出來,沖洗乾淨,撕成小朵;

【湘味】三鮮溜魚片,鮮香可口,解饞過癮,隔壁小孩饞哭了!| 做菜

4、再把蘿蔔沖洗乾淨,去掉外皮,切成條;把蔥姜洗淨後,切成蔥花和薑絲;把香菜摘洗乾淨,切成香菜碎;

5、然後熱鍋燒油,等到油熱後,放入醃製好的魚片,滑炒到魚片變白後,盛出來,瀝乾油;

【湘味】三鮮溜魚片,鮮香可口,解饞過癮,隔壁小孩饞哭了!| 做菜

6、再次熱鍋燒油,放入蔥姜炒香,倒入適量的高湯,燒開後,放入滑炒過的魚片;

7、放入竹筍、蘿蔔和木耳,加入適量的桃園建民西瓜醬、料酒、香油和鹽,翻炒到成熟入味,撒上些香菜碎;即可;

【湘味】三鮮溜魚片,鮮香可口,解饞過癮,隔壁小孩饞哭了!| 做菜

如果大家不知道每天該吃什麼,歡迎關注我們,我們每天都會給大家分享美食。歡迎大家前來評論、點贊和轉發哦!