部分女性患者特別愛較真，愛生氣，又不善交際和溝通，遇到問題只能一個人生悶氣，別人想安慰還愛理不理，最後導致神經和內分泌失調，身體接二連三出現問題。
不良情緒人人都會有，有的人做得很好，會自我開導，而有的人自我調節能力差，時間長了就會憋出毛病。經常生氣對身體有何影響？和癌症有什麼關係？接下來就來和大家講一講，希望各位重視。
經常生氣的人，這些部位會受到傷害
腸胃容易出現問題
，有的人一生氣就不吃飯，或者一生氣就“化怒氣為食慾”，拼命地吃、喝，不管是哪一種情況，都會帶來不好的影響，患上胃癌的風險也會增加。特別是患有慢性胃病的人，一生氣就會胃痛，更要控制自己的情緒。
經常生氣的人
心臟病發作的風險很高
，相信大家都在電視劇上看到這樣的情景，一位父親被兒子氣得捂住心口，隨後暈倒在地上。因為生氣會導致心臟跳動速度加快，血管壓力升高，很容易出現心梗，死亡率高達24%。
經常生氣的人易患肝病
，這類人群CRP水平高，而它和肝病又聯絡在一起，所謂怒氣傷肝就是這個道理，另外肝臟上的交感神經很豐富，會傳遞情緒變化，如果總是出現負面情緒，肝臟也會跟著受罪。
女性朋友患乳腺結節多數和生氣有關，氣血在身體內執行不暢，乳腺有疼痛、悶堵的感覺，時間長了就會形成結節。如果中老年女性經常生悶氣，
患上乳腺癌的風險會增加
，一定要明白，生氣是大忌，要學會自我排解煩悶。
遇到不開心的事，如果總是得不到解決，長期積壓下來
會導致精神創傷
，感覺頭疼、頭暈，甚至有抑鬱傾向，因為生氣會擾亂神經調節功能，產生過多不利激素，最後人就會變得敏感、多疑、神經質。
經常生氣不一定會得癌症，但是長期有負面情緒，免疫力會大幅度下降，更容易被病毒和癌細胞攻陷，比如說離婚、下崗、喪偶等重大變故，整個人生活狀態發生變化，這一類人患癌風險會高於普通人，要高度重視。
愛生氣的人如何調節情緒？
人生在世，難免會有憤憤不平的時候，這時應該怎麼做呢？你可以出去跑步，或者到戶外走一走，看看風景轉移自己的注意力，不要總是想令人生氣的事。運動可以分泌快樂因子，幫助你消除不良情緒。
也可以把怒氣發洩在“出氣包”上，比如說抱枕、毛絨玩具、沙袋，或者是把沒用的廢紙一點點撕碎，到海邊放聲大喊，把心中的不快釋放出來。
最簡單的方法就是深呼吸，多給自己五分鐘時間緩衝一下，不要急著生氣、吵架，有時“氣”來得快，去得也快，過幾分鐘就沒那麼氣了。
由此可見，經常生氣對身體有很多影響，體現在各個方面，雖然不是一定會患癌，但是要積極預防，學會調節情緒開導自己，看開一點，身體也會更輕鬆一點。
