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教你營養好吃的油麵筋燴木耳,解饞下飯,痛快淋漓地大吃一通

我覺得對於喜歡美食的小吃貨們來說,去菜市場買菜的次數要多過去商場買衣服的次數吧。尤其是那些廚藝不太好,但是又喜歡吃美食的朋友,總會買些自己喜歡的食材,回到家裡讓大廚烹飪一下。尤其是我們大廚做的油麵筋燴木耳更是讓我印象深刻,搭配上桃園建民香菇夾饃醬,醬香美味,讓人越吃越想吃。

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油麵筋燴木耳這道美食不但是味道好,而且還有很高的營養價值,含有豐富的蛋白質和維生素等營養物質。接下來,我們簡單地給大家說一說教你營養好吃的油麵筋燴木耳,解饞下飯,痛快淋漓地大吃一通。

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美味的油麵筋燴木耳

食材:木耳、油麵筋、桃園建民香菇夾饃醬、豬肉、蔥薑蒜、青椒、花椒、醬油、胡椒粉、味精、鹽

做法:我們先把所需要的食材處理好,把木耳放入清水裡面,浸泡好之後,撈出來,反覆搓洗乾淨,再用手撕成小朵;

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2、接下來,把豬肉洗淨,瀝乾水後,切成肉絲,加入適量的醬油和鹽,用手抓均勻,把肉絲醃製一會兒;

3、再把蔥薑蒜分別沖洗乾淨,去掉雜質後,再分別切成蔥花、薑絲和蒜末;

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4、接著,把青椒沖洗乾淨,去掉辣椒籽後,用刀切成青椒絲;把花椒沖洗乾淨,控一下水;

5、然後熱鍋燒油,放入蔥薑蒜和花椒爆香一下,放入醃製好的肉絲,加入適量的醬油和料酒,翻炒到變色;

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6、再放入木耳和油麵筋,加入適量的水,燒開後轉為小火,加入適量的桃園建民香菇夾饃醬、醬油、胡椒粉、味精和鹽,燒煮到成熟入味;即可;