對於養生的人來說，想必大家都應該特別熟悉艾葉，因為艾葉具有一定的藥用價值，具有一定的養生功效。有些人會使用艾葉來驅蚊蟲，也有一些人燻艾或者艾灸來養生。對於很多女人來說，可以吃一些艾葉煮雞蛋，會給健康帶來很多好處。
1、提高我們身體的免疫力。我們身體的免疫力會因為各種原因而出現下降的情況，這時每天早上堅持吃一個艾葉煮雞蛋就具有不錯的效果。女性往往在春天也更容易出現感冒的情況，這也許和免疫力下降有關。不妨試試堅持早起的時候吃一個艾葉煮雞蛋。
2、艾葉煮雞蛋有良好的暖宮功效，對宮寒以及宮寒引起的月經不暢、痛經和不孕等症有非常不錯的食療功效。艾葉煮雞蛋本身並沒有助孕的功效，但對於因宮寒而不孕的女性來說，艾葉煮雞蛋確實是一劑良藥，因為把宮寒治好了自然就可以順利懷孕了。
3、保胎功效。女人在懷孕以後，可以適當的多吃一些艾葉煮雞蛋，因為艾葉具有暖宮的效果，女人常吃的話可以達到安胎的目的，特別是對於有習慣性流產的人來說，經常食用艾葉煮雞蛋，保胎效果會特別的好。但是有些孕婦是不能吃艾葉煮雞蛋的，如熱性體質的孕婦，因為艾葉本來就屬於溫性的草藥，如果熱性體質的孕婦多吃的話，很容易出現上火問題。
如果經常用艾葉進行艾灸，或者經常用艾葉煮水泡腳，不妨也試試早上起來吃一個艾葉煮雞蛋，身體也能在潛移默化中出現這三個好處。當你用艾葉進行煮雞蛋的時候，艾葉水中的營養物質將進入到雞蛋中，而雞蛋裡的成分也會進入到艾葉水中。所以，艾葉煮雞蛋，不論是雞蛋，還是喝湯水，營養都是不錯的。
