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現在才知道,炒茄子不能先放油,教你一招,茄子不吸油不發黑

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有句老話說得好,“立夏栽茄子,立秋吃茄子”,入秋以後,正值北方茄子大量上市的季節,這個時候的茄子不僅口感鮮嫩,價格也是特別的便宜,每斤茄子基本上都在幾毛錢一斤,比起其它的蔬菜要實惠很多,所以每年秋天時候,我家最常買的蔬菜就是茄子!

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茄子的吃法很多,可以炸香酥茄魚,還可以做成美味的紅燒茄子,在夏天的時候,由於天氣比較炎熱,所以茄子大多數是涼拌吃了,但是隨著入秋以後,天氣逐漸轉涼,涼拌茄子顯然有點不合適了,所以家常吃法還是炒茄子居多!但是,由於茄子的構造比較特殊,茄子裡邊的茄肉就跟海綿一樣,特別容易吸油,如果烹飪的方法不得當,不僅吸油,顏色還特別容易發黑,特別影響食慾!

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茄子為什麼會發黑呢?這得從茄子裡邊含有一種叫做“酚氧化酶”的物質說起,每當茄子切開之後,酚氧化酶就會迅速與空氣中的氧氣發生氧化反應,所以要想防止茄子發黑,我們就要阻斷這種氧化反應!要阻斷氧化反應其實並不難,常見的方法有高溫油炸,用白醋水浸泡,炒茄子的時候加個番茄,這三種方法都能完美的解決這個問題!

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油炸茄子基本上都是飯店的做法,並不適合家庭使用,如果處理不當,經過高溫油炸之後,茄子吸的都是油脂,吃起來特別膩口。這裡就給大家分享一種適合家庭的簡單做法,我們把茄子切好之後,迅速放在涼水裡邊,然後滴上幾滴白醋,利用白醋的酸性,可以很好的解決茄子變黑的問題。要想避免茄子吸油,我們可以把浸泡過的茄子抓幹水分,然後拍上一層玉米澱粉,吸油的問題就迎刃而解了!

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炒茄子的時候,建議大家選擇紫皮茄子,因為紫皮茄子的肉質比綠皮茄子更加的緊緻,炒出來的茄子口感更好。紫茄子不用去皮,因為茄子裡邊的花青素大多數都在茄子皮裡邊,清洗乾淨之後,直接切成茄子條,放入冷水裡邊,加入白醋、食鹽浸泡5分鐘防止氧化發黑。

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茄子浸泡好之後,用手攥幹多餘的水分,然後拍上一層薄薄的玉米澱粉,這樣可以防止在烹飪的時候茄子吸油。

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準備一些調味料,大蒜一頭切成蒜末,香蔥2棵切成蔥末,再來上一大勺甜辣椒醬。

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接下來準備一個料汁,碗中加入蒜末、蔥末、生抽1勺、香醋1勺、蠔油1勺、玉米澱粉少許,然後加入少許的清水攪拌均勻即可。

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炒鍋中不用加油,鍋燒熱之後直接下入茄子條,開小火慢慢煸炒,一直把茄子煸軟為止。

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茄子煸炒變軟之後,加入少許的植物油,然後下入辣椒醬,炒出辣椒醬的醬香味兒。

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最後,加入準備好的料汁,大火燒開之後,轉小火煮至茄子軟爛,收幹湯汁就可以出鍋裝盤了,美味的醬香茄子就做好了,香辣過癮,給肉都不換!

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——老劉侃侃——

入秋以後,正是吃茄子的大好時節,茄子的週期很長,基本上可以一直吃到霜降了。茄子作為日常中經常吃的一種“平民蔬菜”,食用價值非常高,所以大家可以趁著秋天茄子便宜的時候,多買一些茄子來吃!如果茄子多的吃不完,還可以把茄子上鍋稍微蒸一下,然後放在太陽下邊曬成茄子幹,留著冬天燉肉吃也是非常不錯的選擇呢!

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關於茄子就分享到這裡了,我是小劉,一位上得廳堂下得廚房的90後吃貨,如果您對家庭美食感興趣,歡迎留言、轉發、分享、關注哦!如果有什麼想吃的家庭美食,也歡迎留言,我將盡可能給大家分享!