小齊懷孕以來一直很注意，尤其是飲食方面，除了營養均衡，她還會保證水分的攝入，每天都喝夠8杯水，可最近一次產檢，卻讓小齊有些意外，她竟被查出了羊水不足。
小齊問醫生：“我每天都喝水，怎麼還會出現羊水不足呢？
身邊的人都說多補充水分可以適當提高羊水量。醫生回答：“現階段你的身體確實存在羊水不足的情況，而且日常飲水並不是影響羊水量的主要因素，需要進一步檢查才能知道羊水不足的原因。”
經過一番折騰，小齊拿著化驗報告回到醫生的辦公室，醫生看過後表示，小齊身體存在問題，單純依靠補水無法提高羊水量，需要先控制病情，羊水量較少的情況才能得到改善。
其實很多孕媽都誤以為飲水可以影響羊水量，但實際上，日常補充水分，對羊水多少的影響只是一方面，更重要的還是自身以及胎兒的健康狀況。如果孕媽或胎兒的健康存在問題，那麼單純依靠飲水，是無法改善羊水少這個問題的。
羊水不足對胎兒會造成什麼影響？
羊水針對胎兒的作用有兩個，一是保護胎兒，二是幫助胎兒完成迴圈。
如果孕媽腹中羊水量不足，胎兒失去了懸浮保護，容易胎盤脫垂，或發生粘連，另外，羊水不足還會影響氧氣的供應和迴圈，而這些因素這對胎兒的發育來說，是非常不利的。
哪些因素會導致羊水不足？
1、
飲水過少
雖說飲水對羊水量的影響佔比不大，但這並不表示，孕媽就可以忽視飲水的重要性。如果孕媽自身水分儲備較少，那麼血液濃度較高，可以從血漿當中抽取出的水分就非常有限，羊水自然是不夠充足的。針對身體健康，沒有相關病症的孕媽，建議在生活中保證一定的飲水量，這樣既有助於迴圈，還能保證羊水充足。
2、
疾病因素
我們先說孕媽自身，有些女性身體條件相對較差，懷孕後出現了一些併發症，比如血容量不足、妊娠糖尿病、胎盤早衰等等，這些病症的出現，會改變身體內部的環境，影響相關機能的正常運作，繼而導致羊水量減少。
再說胎兒方面，我們知道胎兒在孕媽腹中發育，會透過吞嚥羊水和排出尿液來完成羊水的迴圈，但有些胎兒在發育過程中出現了泌尿系統發育異常的現象，胎兒排洩受阻，就會對孕媽子宮內羊水的迴圈造成阻礙，胎兒排洩量下降，迴圈平衡被打破，羊水量自然逐漸減少。
還有一種情況就是臨產階段胎兒發育成熟，羊膜破裂羊水流出導致的羊水量不足，這種情況在臨產階段是比較危險的，拖延時間太長，會直接影響到胎兒的氧氣供應，需要及時就醫採取措施才行。
可見，影響羊水量的因素不只是喝水這麼簡單，還與孕媽和胎兒的身體健康有關。各位孕媽，你的羊水量正常嗎？
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