2021-10-22飲食鈉鹽海蓬子清淡老年人

當然這裡並不是建議老人要吃大量鹽，吃多了鈉攝入過高會導致高血壓、心臟病等風險升高，這是大家都知道的，而是要吃適合的鹽...

2021-10-10麥格姆海蓬子萵苣枸杞北美

食材：萵苣，瘦豬肉，醬油，料酒，麥格姆北美海蓬子鹽，醋，蛋清，澱粉，澱粉水，蔥，姜做法：1、將萵苣去皮，擇洗乾淨，切成薄片2、瘦豬肉洗淨，切片，加入鹽、醬油、料酒和蛋清一起攪拌3、然後加適量澱粉抓勻上漿4、鍋中油燒至八成熱，爆香蔥段和薑片5...

2021-06-16四季豆鮮蝦麥格姆海蓬子適量

【食材】胡蘿蔔50g、蝦仁9個、西藍花適量、澱粉15克、蛋清一個、蔥姜適量、麥格姆海蓬子鹽【做法步驟】1、胡蘿蔔西蘭花焯水後切碎，也可以用攪拌機來操作...