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何潔

35歲何潔告別“微胖女神”,性感身材盡顯美感,坦言瘦身很簡單!
母嬰

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第二:在飲食方面進行嚴格管控很多人在減肥的時候也會控制自己的飲食,但是控制飲食並不是少吃不吃,而是合理的搭配飲食,拒絕菸酒,拒絕肥肉,降低高熱量食物的攝入,可以增加一些其他元素的食物,以及一些高蛋白的食物,保證自身的營養需求,長時間堅持下去...