![萬動不如一靜,萬練不如一站](https://img.uabei.com/upload/thumbnail/+8zonOI0381FIRk-46Vl7+93Kpj1Uk5AfUWlJe=jf8iS3DuC5PnBRVyJ6AdH6QRp2iRquWpj3E5N-.jpeg)
萬動不如一靜,萬練不如一站
站樁功就如此簡單而巧妙地完成了呼吸、迴圈兩大系統的協調,氣功術語稱之為“意與氣合”,使你的脈搏每分鐘增加50跳,而同時呼吸卻減到每分鐘4次(少數人可達到70跳及兩次),這是幾乎所有的現代運動和操練所難以望其項背的,也是站樁功特點之一...
站樁功就如此簡單而巧妙地完成了呼吸、迴圈兩大系統的協調,氣功術語稱之為“意與氣合”,使你的脈搏每分鐘增加50跳,而同時呼吸卻減到每分鐘4次(少數人可達到70跳及兩次),這是幾乎所有的現代運動和操練所難以望其項背的,也是站樁功特點之一...