2021-04-16膝關節療區推拿治療功能主治

長春中醫藥大學附屬醫院推拿療區對於保守治療頸肩腰臀腿痛相關疾病，擁有豐富的臨床經驗，透過多年實踐總結出了安全、高效、獨具特色的推拿手法，結合超微針刀治療，操作僅需1至2分鐘，能夠有效鬆解筋膜、筋結、肌肉起止點、神經卡壓部位等，配合低/中頻脈...

2021-04-15走路健步運動膝關節熱身

3. 走路的時間不對：天未亮就健步走很多堅持晨練的人選擇太陽出來前去健步走，其實，這個時間鍛鍊不利於身體健康...

2021-04-14膝關節膝蓋軟骨髕骨重量

上圖來自網路50歲以上：膝關節會感覺到明顯的疼痛，因為髕骨軟骨的“使用壽命”已經到了盡頭，整個軟骨層都磨破了，已經發生了關節炎...

2021-04-14關節骨關節炎腰圍膝關節體重

同時記住關節最“怕”的4個字和最愛做的5件事，會讓您受益一輩子，別忘了轉告您身邊的朋友~希望你把連結分享出去祝福更多人認識你獨一的真神，並且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生...

2021-04-14膝蓋膝關節吸氣左腳呼氣

✦ 吸氣時收腹，穩定骨盆，呼氣時屈膝緩緩下蹲，膝蓋對齊腳尖...