2022-01-15冬至食鹽節氣黃芪養陽

7、冬至後的14天內都能好好喝這個湯哦冬至進補是平日的三倍功，養生新起點，這個養陽湯大家如果喜歡的話，喝起來...

2022-01-14陽氣養陽冬季陽池咱們

這裡咱們說啊，懂些養生的朋友都知道，自古有“春夏養陽、秋冬養陰”的理論，大家在秋冬季都格外注意滋陰養陰，但是咱們為什麼說冬季也要重視對陽氣的保養呢...

2022-01-04夏季出汗人體養陽貪涼

空調房內，似乎溫度更為涼爽，但寒涼迫使我們人體的面板、汗孔、血管等收縮，將夏季的暑熱嚴嚴實實地鎖在體內，於是這些不斷醞釀的暑熱沒有出路，逐漸淤積，就使得人體感覺越來越熱...

2021-06-24陽氣荷葉夏季穴位養陽

1常吃生冷寒涼的東西喜歡喝涼茶、冷飲，有些人甚至一年四季都服用苦寒清熱的涼茶，不管體質狀況如何，這樣都有損身體臟腑陽氣，造成陽虛...

2021-05-29陽氣養陽脾胃寒涼00

想要好好養陽，就要減少以下傷陽的壞習慣：① 作息紊亂，熬夜② 過食生冷、寒涼食物③ 長期服用苦寒藥物④ 晚上健身或夜跑、冬泳⑤ 露腰露臍露腳踝養陽的好方法1、養陽就是要養脾胃人的陽氣來源有兩種，一種是先天的，來自於父母的遺傳...

2021-05-08陽氣孩子脾胃韭菜養陽

養陽氣的方法有很多，下面來簡單介紹下：辨證使用溫補陽氣的食療在孩子消化好、無病痛時，可以給他吃點溫補陽氣的食物或食療，比如韭菜...