寶寶鼻塞怎麼辦?快用這幾種方法,馬上見效
家長只要將這幾點及時糾正,並在飲食中多給寶寶吃溫熱食物,按摩時不應受涼,臨睡前用溫水泡腳,讓寶寶微微出汗,保證寶寶有充足的睡眠時間,多讓寶寶到室外玩耍,增強體質,祛寒補虛,就能保證寶寶鼻子通暢、無病無痛...
家長只要將這幾點及時糾正,並在飲食中多給寶寶吃溫熱食物,按摩時不應受涼,臨睡前用溫水泡腳,讓寶寶微微出汗,保證寶寶有充足的睡眠時間,多讓寶寶到室外玩耍,增強體質,祛寒補虛,就能保證寶寶鼻子通暢、無病無痛...
大家都知道春季生髮,是養肝的季節,夏季焦躁適合養心,現在正是進入盛夏時節,天氣炎熱也會讓很多人跟著感覺心煩氣躁,心火旺盛,尤其是本身脾胃就比較虛寒的人,更會覺得心火無時無刻不在燃燒,總想喝點冰地把這把火澆滅...
女性朋友應該特別注意保持小腹的溫暖,尤其是在空調環境下工作的女性,還有那些經常坐著不動的女性,更應該注意自己的身體...
但不論是哪種“寒”,對“宮寒”來說都不是字面理解的“子宮寒冷”, 而是機體因為氣血流通緩慢,表現出來的功能低下的狀態,而這種陽氣虛損的症狀正反應在了女性的胞宮~“宮寒”不是病“宮寒”不是一種病,而是透過很多女性表現出來的症狀歸納出的一種證型...
也是可以喝這樣一杯酸梅湯...
首先,看螃蟹背部的色澤...
首先,看螃蟹背部的色澤...
經過多年的仔細觀察,我發現只要是在早晨醒來後身體有各種不適的,如頭暈、頭痛、噁心、咳嗽,或者流鼻涕、打噴噓、流鼻血、腹痛、 拉肚子,以及腰痠、腰痛、背痛、手指僵硬等等,都有可能是人體內的虛、 寒造成的...
患有婦科炎症:尤其是子宮出現問題時,比如說宮頸炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、輸卵管炎症等問題時,都會降低女人的受孕率,造成女人懷孕難,甚至是出現不孕問題...
經常吃寒涼的食物,容易消耗體內的陽氣,導致體內增生寒邪不斷堆積,就會導致血氣阻滯,進而影響子宮血液迴圈,導致子宮無法獲得足夠的養分供給,從而降低子宮健康...
對於一些想要瘦身的朋友,會選擇晚餐這一頓不吃,但其實不吃晚餐並不是很好的減肥方法,可能的確在一定時間內會起到一些減肥效果,但卻會影響腸胃等身體健康,因此大家不妨晚上少吃,而不要不吃,並且吃的清淡一些即可...
讓孩子陽氣受損的生活方式如此普遍,再加上孩子們越來越遠離大自然,照射的陽光越來越少,呼吸的新鮮空氣越來越少,吃到高品質的食物越來越少,運動越來越少...
若由於乳食停滯不化或不思乳食,打嗝時可聞到不消化的酸腐異味,可用消食導滯的方法,如胸腹部的輕柔按摩以引氣下行或飲服山楂水通氣通便(山楂味酸,消食健胃,增加消化酶的分泌),食消氣順,則嗝自止...
胡蘿蔔:雖然胡蘿蔔營養價值很高,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B2、葉酸等,但過多的胡蘿蔔素會影響女性卵巢的黃體素合成,甚至會造成無月經、不排卵,嚴重時可能導致不孕,因此建議備孕的時候要少吃...
1.加一物煮,養生作用翻倍煮綠豆時加點其他食物,養生效果更佳,可謂強強聯合~推薦5種非常適合在夏天吃的搭配——配蓮子:清熱加倍、養心益腎...
“上火”的症狀1、一段時間大魚大肉就會牙齦出血成天大魚大肉的人往往蔬菜、水果吃得少,維生素C缺乏會使膠原蛋白的合成出現問題,造成牙齦、黏膜出血...
六、香蕉蒸來吃,清熱潤腸從營養角度看,香蕉是澱粉質豐富的有益水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛洩瀉者卻不宜...
想要好好養陽,就要減少以下傷陽的壞習慣:① 作息紊亂,熬夜② 過食生冷、寒涼食物③ 長期服用苦寒藥物④ 晚上健身或夜跑、冬泳⑤ 露腰露臍露腳踝養陽的好方法1、養陽就是要養脾胃人的陽氣來源有兩種,一種是先天的,來自於父母的遺傳...
運動並沒使血容量增多,而是使血液重新分佈,長時間的運動,老人就會出現頭昏、心慌、氣短、虛汗這些心、腦明顯缺血的症狀...