冬季口舌生瘡，上火易怒，針對護理很重要
但是冬季氣候乾燥，進食不當可能會引起人的心火旺盛，容易出現口舌生瘡、牙齦腫痛、心煩、失眠等...
上火
菊花茶燒的桂魚清香撲鼻，肉鮮嫩多汁味清甜，好吃還不上火
新鮮的桂魚清洗後瀝乾水分裝入盤中準備6朵菊花，紅辣椒切成絲，生薑、大蒜、蔥切好備用菊花洗好後用開水泡開鍋洗乾淨，燒熱下入一勺菜籽油，灑少許的鹽後將鍋晃幾下將瀝乾水的桂魚小心放入鍋中，用中火慢煎煎至兩面金黃後下入姜姜煎出香味後倒一鍋鏟生抽和少...
多喝水毀了腎，粗茶淡飯傷透肝！你以為的養生，做得越多病越多
有的女性可能會想著到了秋冬季節，天氣比較的乾燥，為避免上火，多喝點去火的花茶，可能會減少長痘，並不建議隨意去喝一些降火茶，畢竟每個人的身體情況是不同的，不根據自身情況去喝花茶養生，可能沒給身體帶來益處，反而惹出一些疾病...
冬天，經常上火口腔潰瘍怎麼辦？這些方法能解決的~
三、經常上火口腔潰瘍之食療：1、吃飯的時候少吃肉類，多吃一些清淡去火的菜，將西紅柿拌糖做冷盤，將苦瓜切成薄片清炒做菜，能夠有效去除口腔上火...
蒸發糕自己在家做，2碗麵粉，1個雞蛋，做法簡單，蓬鬆柔軟又好吃
嘿，蒸發糕吧，這不錯，用蒸的方式來做，好吃不上火，更營養美味...
氣虛便秘調理
如果氣虛的厲害到並沒有溼熱，或者陰虛火旺的情況可以增加黃芪的用量，並相應增加甘草和紅棗的量...
冬季喝紅茶三寶茶的6個理由
要對付冬季上火，喝點紅茶三寶茶無疑是不錯的選擇，一來可補充必需的水分，二來可以降火清熱、解鬱除煩...
橘子上的白絲能不能吃？有什麼作用？
不過，一個橘子裡橘絡的量很少，能攝取到的營養或活性成分的量也就很有限了，所以這個白絲吃不吃完全看自己喜好了...
今日霜降請注意些事項
4、注意乾燥上火秋天乾燥易上火，嘴唇、面板都會引起乾裂脫皮現象...
姜蒜怎樣吃才對身體好，也有這些需要注意的地方
雖然說早上吃薑，晚上吃蒜沒有什麼科學根據...
秋燥、空調，一不小心就上火了，秋天常備5種食物，能快速降火
02 梨秋季容易上火的人群，在這個時候應該適量的都吃些偏涼性的水果，比如像梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄等水果，這些水果不僅具有很好的清火功效，同時清熱解毒的功效也非常的明顯，正適合乾燥的秋季食用...
砂糖橘是早上買的，手是中午黃的，砂糖橘究竟有什麼魔力？
· 影響①——上火其實砂糖橘吃多了確實會上火，只不過是因為砂糖橘含有糖分，如果在吃完砂糖橘沒有即使清潔口腔，食物殘渣和糖分殘留在口腔中，就會引發口腔炎症，導致上火、牙肉腫痛...
桂圓乾泡水喝會上火嗎？桂圓乾配什麼東西吃不上火？
桂圓乾吃多了上火應該怎麼辦桂圓乾也稱為龍眼乾，是桂圓新鮮果實經過晾曬烘乾而成...
為什麼春天容易感冒，怎麼預防、解決呢？
其實經過一冬天的寒冷春天萬物生髮，陽氣回升五臟六腑甚至面板、毛髮都開始恢復活力但是春天氣候無常一日之內溫差比較大除此之外春天裡容易乾燥有風人是強大的也是脆弱的經過氣溫溫差、人體陽氣上升以及乾燥有風等原因風邪跟燥火相勾結人很容易得風溫感冒嗓子...
肺火、心火、胃火、肝火、腎火，怎麼治？
喜歡喝酒的人酒精在血液中達到一定濃度就會影響血液迴圈，其分解產生的乙醛對人體還有毒害作用，尤其是胃部被乙醛毒害產生的胃火也是引起上火的主要原因...
冬季上火大多是飲食不當 不做冰美人試試仨食療方
需要提醒的是，上火時不建議自行吃清熱解毒的藥物，例如金銀花、薄荷、黃連等，這些藥物寒性較大，不清楚自身的體質下貿然使用，反而會損傷陰精或陽氣，導致陰陽平衡失調，使機體抗病能力下降...
玫瑰花茶、枸杞菊花茶……各種喝茶養生該怎麼喝？醫生：喝之前要先辨體質！
2. 玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝理氣、活血止痛、美容養顏的作用，比較適宜女性服用，同時對高血壓患者來說也有不錯的功效，日常可用沸水沖泡乾燥玫瑰花3~5朵即可，也可放入大棗或根據體質與紅茶或綠茶同飲...
容易上火喝什麼湯好呢？這就為大家推薦幾款降火湯，一起來看看！
功效：木棉花和扁豆以及鯽魚的搭配能起到降火祛溼的作用，現在正是容易上火的時候，朋友們多喝降火湯哦~三、西洋菜蜜棗生魚湯材料：西洋菜600克，一條生魚，六個蜜棗，豬瘦肉160克，生薑三片...
專家教你：盛夏涼茶怎麼喝
林國華教授建議，喝涼茶前我們要先辨別這個“上火”究竟是“實火”還是“虛火”...
為什麼夏季愛長痘痘？
3、經常使用化妝品夏季炎熱，化好的妝還沒出門就被汗水弄花了，要想維持妝容，就需要不停的補妝，這時毛孔就會極易堵塞，使得面板不能夠正常呼吸，最終導致毛囊部位包裹油脂以及化妝品的殘留物，形成痘痘、粉刺...