這兩年「脫髮」越來越頻繁地進入公眾視野，調查資料顯示，我國男性的患病率約為 21。3%，女性患病率約為 6。0%，換算過來，其實也就是 5～6 個人當中就有 1 個脫髮，真是令人頭禿。
秋天掉頭髮格外多，從中醫角度來說是天人相應，秋季陽氣內收，氣血往裡走，人表層的氣血會比較少，手腳冰涼，頭髮掉的也多。
疏通3條經絡，經過1個穴位：給頭皮鬆好土，讓毛孔通暢，頭髮多多長出來藥王孫思邈的這個方法，很適合大家：手掌梳頭，每天將手掌互搓36下，令掌心發熱，然後由前額掃上去，經後腦掃回頸部，早晚各做100次，可有效防止頭痛、耳鳴、白髮和脫髮。
每天堅持，抽出時間來梳頭，特別是要梳到膀胱經上的玉枕穴，玉枕穴是防脫髮的要穴，能幫助身體升清降濁，把頭皮的汙濁都引導到二便排出身體，頭皮清爽，毛孔乾淨，頭髮長得好。
如果一個人的氣血不足，腎氣不足，經脈都會比較虛弱，氣血不能滋潤到經脈，會引起頭髮變白和乾枯，最終導致掉頭髮。想長出好頭髮，不僅要鬆土，也要有足氣血，充足腎氣，頭髮才能長得好。
西醫來講，你要是激素水平不行，是會掉頭髮的。無論男女，如果雄性激素過多，都會引起掉頭髮。無論從中醫角度還是西醫角度來說，我們都需要提升生殖系統的功能，來確保身體激素水平的穩定，進而才能保證頭髮的濃密。男生掉頭髮和生活飲食習慣、社會生活壓力，有著互相迴圈影響的關係。
雖然隨著年齡增長頭髮越來越稀薄是正常老化的一部分，但很年輕的時候就出現禿頂或者頭頂頭髮稀薄，的確讓人倍感壓力。儘管無法治癒，但好在有一些辦法可以減緩甚至阻止“雄性禿”。
米諾地爾
（Minoxidil）和
非那雄胺
（Finasteride）是目前治療脫髮的主要藥物。
米諾地爾外用擦劑男女均可使用
。在頭皮乾燥的時候塗抹，每天兩次。在脫髮早期、40歲以前開始使用米諾地爾，效果一般更好。一旦開始治療，需要至少持續4個月。如果有療效，繼續使用才可以保持效果。
米諾地爾的原理是擴張血管，讓毛囊獲得更多的血液迴圈，從而有更充足的養分讓毛囊可以長出粗壯的頭髮；另外它還可以延長頭髮的生長期，縮短休止期。
非那雄胺是口服藥物，只適用於男性
，它是5-alpha還原酶抑制劑，可以抑制睪酮轉化為二氫睪酮。沒有了二氫睪酮的破壞，毛囊可以長出健康的頭髮，雄性禿也就得以控制了。服用非那雄胺後3～12個月可以看到療效。
女性可以嘗試口服激素類藥物來對抗雄激素的作用，比如螺內酯、環丙孕酮。
另外聯合口服低劑量的米諾地爾（每日0。25毫克）和螺內酯（每日25毫克）被發現可以顯著改善頭髮生長，減少脫髮和改善頭髮密度。
值得注意的是，因為米諾地爾可以分泌到乳汁中，所以孕婦和哺乳期的婦女要謹慎使用。
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