王先生今年42歲，在一家金融公司幹了20年了，跟著公司一同成長，老闆也很器重他，這幾年王先生經過不斷地學習提升自己，終於能夠升任專案經理的職位了。二十年來王先生可謂是勞苦功高了，為了業績也沒少應酬。
長期飲酒使得王先生的肝臟不堪重負，前兩年王先生被查出了肝病，不過他覺得不痛也不癢沒怎麼在意，生活還是像往常一樣。後來王先生總是會感到腹部傳來疼痛，而且臉色也變得有些不正常，身上總是會莫名地長出一些紅的小包，王先生察覺到事情的不對勁就來到了醫院做檢查。
經檢查，王先生的肝病已經惡化成為肝硬化，醫生告訴他，倘若再戒不掉酗酒的壞毛病，肝臟會進一步受到損害，或將惡化成為肝癌。王先生積極接受治療並且戒掉了喝酒的習慣。
除了酗酒，這4種不良習慣也會促使肝病產生，趁早改
1、熬夜
晚上11點到凌晨3點，是肝臟進行排毒代謝和自我修復的最佳時間，經常熬夜不僅會使毒素不斷在體內累積對肝部造成損傷，還使肝臟錯過了的我修復，長此以往會加重肝臟負擔，進而誘發肝病。
2、不當飲食
隨著生活水平不斷提高，飲食習慣也發生了變化，比起過去的粗茶淡飯，人們更喜歡高熱量的油炸食品，它在被人體攝入後，會加速脂肪的囤積，脂肪大量存積在肝臟會抑制肝功能的發揮，進而促進脂肪肝的形成。
3、經常煩悶生氣
人有七情六慾，情緒是多變，倘若長期被悲觀情緒、暴躁、生氣等不良情緒所主導，不僅會危害身體健康，還會使肝臟受到損傷，引發一些炎症。生活中保持積極樂觀的心態，能夠減輕肝臟負擔，有益身體健康。
4、濫用藥物
過量的食用藥物，會使體內的致病菌產生抗藥性，而且是藥三分毒，這些藥物是需要肝臟來就行代謝排出體外的，藥物不僅會不斷在體內累積，還會抑制肝臟的解毒能力，長此以往會加重肝臟負擔，使肝功能受損，進而引發一系列肝部疾病。
肝不好的人，身體多有以下5種現象，需注意
1、頭髮油膩、經常脫髮
2、精神不振、腹部右上疼痛、腹瀉
3、失眠、睡著後容易驚醒
4、面板莫名瘙癢，出現蜘蛛痣、肝掌
5、面板出現黃疸，且鞏膜發黃
吃一次抵得上5斤枸杞，肝膽科醫生：堅持吃，肝或會越發柔嫩健康
枸杞可以平息肝火起到養護肝臟的作用，可是它的營養太過單一且含量較低，人們很難透過吃枸杞達到理想的養肝效果。
平時可以補充一類尚維麥素養肝物質，其中包含枸杞、菊花、枳椇子、葛根等益肝食材，能夠針對性的調理肝部，輔助肝內毒素的分解代謝，更好的呵護肝臟健康。
研究認為，其中的枳椇子可以護肝解酒，加速肝臟對酒精的代謝，降低血液之中酒精的濃度，減少長期酗酒對肝部造成的損害；枸杞則能防止脂肪顆粒在肝細胞內沉積，預防脂肪肝的形成；葛根則可以刺激細胞活力促進細胞再生，幫助增強肝功能，使其重新柔嫩健康。
此外，在內的硒元素是組成肝臟 “保護因子” 的重要成分，相關研究表明，硒能啟用人體的免疫系統，增強人體免疫力，防止肝病反覆發作。
肝病患者或是有熬夜、喝酒等不良習慣的人，平時餐後可補充2粒尚維麥素，平息肝火、排出肝毒，肝也會逐漸健康柔嫩。
