哺乳期乳腺炎非常常見，幾乎困擾著絕大多數的新手媽媽 ，甚至痛的死去活來的也不罕見，有些因此恐懼哺乳，提早斷奶。 今天，我就先來談談哺乳期乳腺炎的原因，知此知彼，方能百戰不殆。瞭解它的形成原因，對預防或者減少急性乳腺炎的發生是非常有幫助的。
其實，絕大部分急性乳腺炎的原因可歸因為乳汁淤積和細菌入侵，但是通常是先有乳汁淤積，後有細菌入侵。因為流水不腐，戶樞不蠹，流動的乳汁自然不容易感染，但是淤積的乳汁容易在裡面滋生細菌，也就是說流動水的通常是清澈的，但是一潭死水很容易變渾濁。流動的乳汁，就算有少量細菌進入也可以排出去了，不會給他們生長的機會，但是淤積的乳汁可能導致細菌在裡面大量繁殖。
此外，淤積的乳汁本身會導致乳管及腺泡裡面的壓力劇增，壓迫周圍的組織，導致周圍組織水腫發炎，進而出現紅腫熱痛等表現。
那麼，我們先談談乳汁淤積的常見原因有哪些？
1、乳房在睡覺時被擠壓，或者穿的內衣過緊，或者受涼引起乳管收縮或乳管損傷，這樣乳汁不容易排洩出來，積聚在那裡結塊，源源不斷的乳汁產生導致乳管及腺體內壓力原來越大，就容易導致出現疼痛，硬塊，發燒。
2。乳房本身的結構問題存在異常導致乳汁輸出受阻，比如乳頭凹陷不利於乳汁的輸出，某些乳管的結構存在扭曲或狹窄可能導致排出受阻。但是，這些原因只有很少數人存在，大部分人不需要擔心這個問題。
3。餵養次數不夠頻繁，餵養間隔時間太長，長時間不餵奶會造成乳汁淤積。乳腺裡面的乳汁是不斷產生，如果長時間不輸出，必然導致積聚。類似節假日的高速公路，上高速的人太多，又沒人出高速，自然會導致堵車。另外有一些人往往單側哺乳完，寶寶吃飽了，另外一側沒有哺乳，那麼容易導致另外一側乳汁淤積。
4。 過度產乳，供大於求。 有些人擔心產乳不夠，進食大量催乳的湯水之類，導致產乳量大增，但是寶寶本身的食量是有限的，哺乳之後乳房內仍然有大量的乳汁，這樣也可能導致乳汁大量淤積。
