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海蠣別再煎著吃,福建人這吃法,鮮嫩爽滑,出鍋前加點它味道絕了!
海蠣別再煎著吃了,可以試一試福建人這吃法,鮮嫩爽滑,出鍋前加點它味道絕了,好吃不上火,營養又美味。
海蠣不僅肉嫩味鮮,而且營養豐富,簡直就是海中牛奶。它含有多種維生素,礦物質等多種營養成分,多吃對人身體也有好處。
而且它除了可以做海蠣煎,炸海蠣,還可以做湯等等,或者搭配多種食材進行烹飪,味道鮮美。
今天炳哥要給大家推薦的就是一道
紫菜海蠣湯
,用紫菜搭配海蠣做成湯,是福建人經常做的湯餚,食材簡單,做出來的湯口感爽滑,值得安利。
紫菜,是一種營養豐富的海菜,用來做湯味道可口。而且紫菜有著“海洋蔬菜”的美稱,含鈣量高,還含有豐富的碘元素。
所以這道紫菜海蠣湯,它的主料紫菜和海蠣的營養價值都很高,這兩種食材可謂是黃金搭配,美味也不輸海蠣蛋湯哦。這也是一款老人小孩都愛喝的湯,食材實惠,做好的湯鮮香不上火,好吃無負擔,非常方面省事。
話不多說,讓我們一起接著往下看看這次的紫菜海蠣湯是如何製作的吧。
【食材準備】:
紫菜一塊,海蠣,生薑,蔥,食鹽,雞精,蒜蓉香油,白醋等等
【烹製方法】:
1、
首先,
準備好原料,一碗海蠣提前用水沖洗乾淨,認真清洗撿出海蠣殼,撈出備用。
2、
接著把一塊紫菜撕碎撕成小細條,放入碗中用清水浸泡
5
分鐘。紫菜是乾製的,用來制湯之前一般需要將其泡發,否則會影響口感。
3、
在砧板上把生薑用刀切成薑片
,
蔥切碎成蔥花,備用。
4、
取鍋開火,倒入適量的水加熱煮沸,放入薑片,薑片可以提鮮去腥。
5、
等鍋裡
水
沸騰冒泡時
,
進行簡單的調味,加入適量的食鹽、雞精,讓湯味道更加鮮美。
6、
接著把泡發好的紫菜倒入鍋中,用筷子稍微攪拌幾下。
7、
往海蠣碗裡倒入適量的澱粉,用筷子順時針攪拌使海蠣被澱粉均勻包裹,這樣能使海蠣吃起來口感更佳。
8、
等鍋裡紫菜快熟時候,倒入海蠣,用鏟子在鍋中翻動,這樣可以防止海蠣一大團粘在一起。
9、
再次
等海蠣
成熟
時候,往鍋中加入一勺蒜蓉香油,
撒上
蔥花潤色,這樣能使湯的味道更香。
10、
接著再往鍋裡倒入適量的白醋,這樣可以去腥,湯的口味更鮮美,就可以準備
關火
出鍋了
。
11、
最後,將煮好的紫菜海蠣湯小心盛放到準備好的湯碗中,端上桌後就可以和家人分享這道家常湯啦。
這
樣一
道美味的
紫菜
海蠣
湯
就做好了,
做法簡單,
口感鮮美
,
而且
好吃還不上火。這碗湯食用後可以增強飽腹感,營養價值還很高,非常值得推薦給大家。
【溫馨提示】:
海蠣買回家後,
要
先取一碗裝起來儲存,要吃的時候再洗
。
而且
海蠣容易壞
,
煮之前要注意觀察。
文章到了這裡,就要和大家說再見了。螢幕前的小夥伴都學會
紫菜海蠣湯
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