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節日家宴菜,健康亦味美

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白切小肘

節日家宴菜,健康亦味美

材料:去骨豬前肘1個

調料:大蒜、蔥段、薑片、大料、桂皮、料酒、鹽、白糖、醋、醬油、芝麻油、雞精各適量

做法:

1。豬前肘洗淨,除毛,颳去皮上的油膩,瀝乾水分,捲成肉卷,用棉線繩捆緊。

2。鍋置火上,倒入適量清水,放入肘子、大料、桂皮、蔥段、薑片、料酒,大火燒沸後轉小火煮至豬肘熟透,撈出,瀝乾水分,晾涼,切片,裝盤。

3。大蒜搗成蒜泥,放在小碗裡,加入鹽、白糖、醋、醬油、雞精、芝麻油調成蒜醬,蘸蒜醬食用。

肉香濃郁,蒜香撲鼻。

花生醬雞絲

節日家宴菜,健康亦味美

材料:雞胸肉250克、圓白菜100克

調料:花生醬適量

做法:

1。雞胸肉洗淨,煮熟,撈出,瀝乾水分,晾涼,撕成絲;花生醬加水調稀。

2。圓白菜擇洗乾淨,撕成片,放入微波爐專用碗中,蒙上保鮮膜,用竹籤扎幾個小孔,送入微波爐,中火加熱1分鐘,取出,晾涼。

3。取盤,放入雞絲和圓白菜絲,淋入調稀的花生醬即可。

肉絲軟嫩,醬香濃郁。

五色爽口菜

節日家宴菜,健康亦味美

材料:胡蘿蔔、荷蘭豆、白菜心、紅柿子椒、紫色圓白菜各50克

調料:鹽、雞精、辣椒油、芝麻油各適量

做法:

1。胡蘿蔔洗淨,切丁;荷蘭豆洗淨,去邊筋;白菜心洗淨,切絲;紅柿子椒洗淨,去蒂除籽,切絲;紫色圓白菜擇洗乾淨,切絲。

2。鍋置火上,倒入適量清水,燒沸後放入胡蘿蔔丁和荷蘭豆焯熟。

3。取盤,放入胡蘿蔔丁、荷蘭豆、白菜絲、紅柿子椒絲和紫色圓白菜絲,用鹽、雞精、辣椒油和芝麻油調味即可。

口味多樣,菜色豔麗。

川味口條

節日家宴菜,健康亦味美

材料:豬舌300克、黃瓜50克

調料:滷味汁、辣椒油、芝麻油各適量

做法:

1。豬舌洗淨,入沸水鍋中浸泡20分鐘,撈出,用刀將豬舌上的舌苔刮淨,洗淨待用。

2。鍋置火上,倒入滷味汁,放入豬舌滷約30分鐘,熄火浸泡,待湯汁稍涼,撈出切片。

3。黃瓜洗淨,去蒂切絲,鋪於盤底,將豬舌片碼放在上面,用辣椒油、芝麻油調味即可。

麻辣鮮香,清爽適口。

菠蘿咕咾肉

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材料:菠蘿肉100克,豬裡脊肉250克,青柿子椒片、紅柿子椒片各適量

調料:醋、白糖、鹽、番茄醬、溼澱粉、植物油各適量

做法:

1。菠蘿肉切塊;豬裡脊肉洗淨,切塊,加入溼澱粉拌勻。

2。鍋置火上,倒入適量植物油,待油燒至五成熱,依次放入肉塊炸熟,撈起,瀝油。待油再燒熱時,下入肉塊復炸至皮脆,撈出,瀝油。

3。鍋留底油,放入番茄醬炒香,加少量清水、白糖、醋、鹽和雞精攪拌均勻,放入菠蘿塊、炸好的肉塊、青紅柿子椒片翻炒2分鐘,用溼澱粉勾芡即可。

肉質酥嫩,甜酸適口。

粉蒸排骨

節日家宴菜,健康亦味美

材料:豬排骨500克、糯米100克

調料:蔥段、薑片、大料、醬油、料酒、腐乳汁、白糖、芝麻油、鹽各適量

做法:

1。豬排骨洗淨,斬成半寸段,加入所有調料抓勻,醃製30分鐘;糯米挑去雜質。

2。炒鍋置火上燒熱,放入糯米翻炒至發黃、出香味,盛出,晾涼,擀碎。

3。挑出醃製豬排骨所用的蔥段、薑片、大料,拌入擀碎的大米,抓勻,裝入大碗,送入燒開的蒸鍋,中火蒸1小時即可。

排骨酥爛,入口綿軟。

中式牛肉卷

節日家宴菜,健康亦味美

材料:牛裡脊肉300克,黃瓜、鮮香菇、綠豆芽、洋蔥、胡蘿蔔各25克

調料:蔥花、薑絲、胡椒粉、溼澱粉、醬油、白糖、鹽、雞精、植物油、蛋清各適量

做法:

1。牛裡脊肉洗淨,切片,加蛋清抓勻;黃瓜洗淨,去蒂,切絲;鮮香菇擇洗乾淨,切絲;綠豆芽擇洗乾淨;洋蔥去老膜,切絲;胡蘿蔔去皮,洗淨,切絲。

2。將黃瓜絲、香菇絲、綠豆芽、洋蔥絲和胡蘿蔔絲包入牛肉片中,捲成長條狀,用溼澱粉封口。

3。鍋置火上,倒入適量植物油,待油溫燒至五成熱,放入牛肉卷煎至微黃,盛出。

4。鍋留底油,放入蔥花、薑絲和胡椒粉炒香,加醬油、白糖和適量清水燒沸,用鹽和雞精調味,加溼澱粉勾薄芡,淋在煎好的牛肉捲上即可。

牛肉酥脆,菜絲爽口。

香滷羊腱

節日家宴菜,健康亦味美

材料:羊腱子肉500克

調料:蔥段、薑片、花椒、乾紅辣椒段、蒜片、滷味汁、大料、醬油、料酒、冰糖、胡椒粉各適量

做法:

1。羊腱子肉洗淨,放入沸水中汆去血水,撈出。

2。湯鍋放火上,加羊腱子肉、適量清水和全部調料,大火煮沸,轉小火煮至羊肉軟爛,熄火浸泡,食用時撈出切片即可。

肉質酥爛,鹹鮮適口。

魚片蒸水蛋

節日家宴菜,健康亦味美

材料:鱸魚肉200克、雞蛋2個

調料:蔥花、鹽、醬油、芝麻油各適量

做法:

1。鱸魚肉洗淨,切薄片。

2。雞蛋洗淨,磕入蒸碗內,打散,加適量涼開水和鹽攪拌均勻,再將切好的魚片放入碗內。

3。蒸鍋加水燒開,放入盛雞蛋的碗,中火蒸10分鐘,淋上醬油和芝麻油,撒上蔥花即可。

味道鮮美,入口爽滑。

香菇沙鍋雞

節日家宴菜,健康亦味美

材料:淨仔雞1只(重約800克)、鮮香菇50克

調料:蔥花、薑片、料酒、乾紅辣椒段、鹽、大料、醬油、冰糖、枸杞、芝麻油各適量

做法:

1。淨仔雞洗淨,入沸水中汆透,撈出;鮮香菇擇洗乾淨,切絲。

2。沙鍋內放入汆好的仔雞、適量溫水和除蔥花和鹽外的所有調料,大火煮沸,轉小火燜煮至仔雞熟透放入香菇絲,加蔥花和鹽調味,再煮5分鐘即可。

肉質細嫩,鮮香美味。

鍋巴蝦仁

節日家宴菜,健康亦味美

材料:鍋巴50克、蝦仁400克、熟豌豆粒25克

調料:蔥花、薑末、花椒粉、鹽、料酒、番茄醬、雞精、溼澱粉各適量

做法:

1。鍋巴切片;蝦仁挑去蝦線,洗淨,瀝乾水分。

2。鍋置火上,倒入適量植物油,待油溫燒至五成熱,放入鍋巴片炸至金黃色,撈出,瀝油,裝盤;原鍋留底油,燒熱,放入蔥花、薑末和花椒粉炒香。

3。鍋內再倒入蝦仁翻炒至七成熟,加料酒、熟豌豆粒和番茄醬翻炒1分鐘,用鹽和雞精調味,加溼澱粉勾芡,淋在炸好的鍋巴上即可。

鍋巴酥脆,蝦仁鹹香。

蘑菇羊排湯

節日家宴菜,健康亦味美

材料:羊排骨250克、生菜100克、鮮蘑25克

調料:香菜末、鹽、雞精、胡椒粉、芝麻油各適量

做法:

1。羊排骨洗淨,切段,入沸水中汆透;生菜擇洗乾淨,撕成小片;鮮蘑去根洗淨,撕成小瓣。

2。湯鍋置火上,加適量清水煮開,倒入汆好的羊排煮熟,放入鮮蘑煮5分鐘,放入生菜煮1分鐘,用鹽、雞精和芝麻油調味,撒上香菜末、胡椒粉即可。

湯濃味美,肉嫩菜綠。

花生辣味排骨

節日家宴菜,健康亦味美

材料:豬排骨600克、花生仁20克

調料:薑片、蔥花、花椒粉、白糖、醬油、料酒、辣椒油、鹽、雞精、植物油各適量

做法:

1。豬排骨洗淨,剁成5釐米長的段,入沸水中汆透,放入另一鍋中,加入適量清水煮熟;花生仁挑去雜質,用植物油炒熟,晾涼,擀碎。

2。炒鍋置火上,倒入適量植物油,待油溫燒至六成熱,放入薑片、蔥花和花椒粉炒香,倒入煮熟的排骨翻炒均勻,加白糖、醬油、料酒和適量清水燉至湯汁黏稠,用鹽、雞精和辣椒油調味,裝盤撒上花生碎即可。

排骨香辣,花生濃香。

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