前段時間，網上一個熱門話題：真正的豪門名媛是什麼樣兒的？引起了無數人的議論，想必這話題也是激發了不少網友的好奇心。
而說到豪門名媛，任正非的兩個女兒孟晚舟和姚安娜也被推了出來，並且被討論的話題還真不少，簡直就是所謂的人紅是非多！
想必大家對孟晚舟並不陌生，她是任正非的大女兒，也是華為的首席財政官；其在鏡頭前展現出了溫婉大方，給人一種端莊大氣的感覺。
而小女兒姚安娜雖然在氣質上稍遜一些，但是長相還是非常的甜美。雖然沒有像姐姐 孟晚舟一樣在華為工作，但她憑藉自己的努力漸漸成為世界名媛，並被大家所認知。
因此，網上就流傳著一句話：“同爹不同命，孟晚舟腳鐐未除，姚安娜成世界名媛”。可以說，兩個人的命運完全是截然相反的方向發展。
但是，如今成為世界名媛的姚安娜曾經也經歷過身材變樣的低谷期，因為身材的肥碩被不少人嘲笑，就連高定的禮服裙也難以掩蓋姚安娜“土肥圓”的氣息。
曾經，姚安娜一身深v透視裝亮相高階晚會，但尷尬的是當時的姚安娜身材偏胖，整個人看起來十分的臃腫，甚至顯得有些老態，簡直完美驗證了一胖毀所有這句話。
或許就是來自外界的輿論，姚安娜開始下定決心改變自己，因此，她每天堅持做普拉提來管理自己的身材，就是為了能夠儘快擺脫“土肥圓”的標籤！
功夫不負有心人。當姚安娜再次出現在公眾的視野時，身材的變化簡直是令人大吃一驚，瘦下來的姚安娜一身黑色修身長裙驚豔亮相某活動，s型身材跟之前完全判若兩人。
從圖片中，我們可以明顯地看到，姚安娜成功從胖妞逆襲成女神，深V的領口顯得性感嫵媚，不僅拉長了頸部，還勾勒出了女人獨有的女性美。
還有連衣裙收腰的設計簡直是將小蠻腰展現得淋漓盡致，而整件裙子最大的亮點在裙襬的開衩，不僅修飾了腿部線條，還拉伸了身材比例，讓姚安娜看起來更加高挑！
如此驚人的變化也是驚呆了不少人，不得不說，瘦下來的姚安娜確實變得更加有氣質，不僅僅整個人的顏值提升了，看起來也變得更加自信了。
不少網友紛紛感嘆道：“果然胖子都是潛力股，不瘦一次，你永遠不知道自己有多驚豔“，所以，世界上沒有胖的人，只有懶的人，連自己的身材都沒法控制，又怎能掌控自己的人生！
特別是在如今“顏值盛行”的社會氛圍中，姣好的身姿會讓你贏得更多的資源、機會以及人脈。而身材肥碩不僅會受到別人的排擠，還會在生活和事業中處處碰壁。
所以，我們要注重自己的身材管理。而普拉提就是健身界公認的瘦身好方法，不僅沒有任何的場地、天氣限制，你只需要一根拉力繩，自己在家就能鍛鍊。
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多功能拉力繩
，每天堅持30分鐘，4個動作，2個月後就能輕鬆練出纖細手臂、馬甲線、大長腿以及小蠻腰！
這款拉力器是十分簡單的減肥工具，特別好用。不僅能夠
瘦手臂、挺胸、瘦腹、瘦腿，還能塑造出蜜桃臀！
簡直是小器材大用處，隨時隨地都能鍛鍊的。
每天晚上只要抽20-30分鐘，邊聽歌邊做做簡單的鍛鍊，不到30天你就會發現瘦了一大圈！鍛鍊方法簡單，每天只要4個動作！
掌握4個動作，每天花半小時運動，“魔鬼身材”不再是夢！（拉力繩文末可購買）
1、練出“蜜桃臀”
先平躺在瑜伽墊上，緊握拉力繩的海綿把手，腳踩蹬腿器中，開始反覆做仰臥起坐的姿勢，每天練習2-3組，每組20次。
這樣堅持一個月你就能發現腿部有明顯的變化，腰腹部的贅肉也會慢慢變得平坦了。這個動作能夠有效地起到收腹瘦腿的作用！
2、瘦出小蠻腰
這個動作類似仰臥起坐的動作，同樣是反手握住拉力繩把柄，腳要蹬緊拉力器，然後均勻的進行躺下做起的動作，一次3-5組，一組20次。
這個動作能夠幫助我們減去腹部多餘的贅肉，輕鬆甩走“水桶腰”，瘦出夢寐以求的小蠻腰。
3、告別小粗腿
這是一個直抬腿的動作，對比上面兩個會比較輕鬆點，一天3-5組組，一組15-20次，這個動作針對小腿肌特別有效，能夠加速腿部脂肪燃燒，打散小腿肌肉。
所以，對於想瘦腿的妹子一定要堅持，運動量可以根據個人的體質進行調整，堅持一個人就會發現不僅粗腿變細了，腿部的線條曲線也會變得更加完美。
4、甩掉麒麟臂
最後一個動作是站立拉伸的動作，主要是手臂塑形。對於一些粗胳膊、麒麟臂的人來說，這個動作是個非常有效地。
訓練者固定好腳踏，雙手握住手柄，然後用力往上拉，記得腰桿子要挺直才行，每次反覆鍛鍊3-5組，一次30個，運動量也可以根據自身情況進行調整即可。
有了這款健身拉力繩，蝴蝶袖、大象腿、水桶腰，小肚腩都要遠離你，不去健身房也能做到系統健身，何樂不為呢？
利用拉力繩瘦身減脂非常簡單，而且效果又好，非常適合懶人！哪怕是孩子或者年紀大的人也能輕易上手，所以值得入手。
而且拉力繩對場地沒有限制， 一平米左右的空間就可練習。 一根繩子，多種玩兒法， 根據你的健身需求自由調節， 沒有門檻，沒有難度， 隨時隨地都可以健身。
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