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幾道給肉都不換的下飯菜,讓人胃口大開!

白菜有特別好的寓意有聚財、招財、發財、擺財的寓意,白菜的顏色和外形有清白之意。

幾道給肉都不換的下飯菜,讓人胃口大開!

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白菜又是我們日常生活中最常見的蔬菜之一。白菜性平、味甘。富含維生素C、胡蘿蔔素、葉綠素、礦物質、碳水化合物、蛋白質和纖維素。白菜葉中的的粗纖維可以促進胃腸蠕動,防止便秘。白菜有養胃生津、解渴利尿、清熱解毒、美容養顏等作用。在古法中白菜心加白蘿蔔和適量的紅糖加水燉成湯可以治感冒。白菜和豆腐皮加紅棗加水燉成湯可以治療肺燥咳嗽等。脾胃虛弱的人最好不要食用。

下邊給大家介紹幾道簡單的白菜做法。

一 醋溜大白菜

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材料:白菜一顆、小米椒、姜、料酒一勺、鹽兩勺、白糖一勺,味精少許、醋兩勺、油少許、蒜四瓣具體按自己口味設定。五花肉少許,不愛吃肉的朋友可以不用。

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做法

1 白菜洗淨,四成小塊或者切成小塊。幫子和葉子要分開炒。小米椒切成小圈,姜切成絲、蒜切成沫,五花肉切成小丁或者肉沫。

2 熱鍋中倒入適量的油,油溫五六成的時候放入小米椒圈、薑絲、蒜沫。

3 炒出香味放入五花肉沫,

4 五花肉末炒成金黃的,放入白菜幫,大火翻炒均勻

5 白菜幫變軟變色後加入白菜葉,

6 加入白糖、鹽、料酒、醋和適量的水。

7 翻炒至白菜葉變軟加入味精調鮮,出鍋,裝盤。

此方法多放辣椒也可以做成酸辣白菜。不放醋的話也可以做成是清炒 白菜 。

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二 水煮白菜

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水煮白菜具有排毒、養生、的作用。味道清香、鮮嫩、做法簡單,燙菜兩用。

材料: 白菜1顆、乾貝10顆,紅辣椒一顆、或者小米椒、大蒜2顆、大蔥一顆、姜、鹽、白糖、味精、油。

做法:

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1 將乾貝用溫水泡發半個小時,撈出備用

2 將白菜洗淨控水,從中間切開,然後切成塊或者絲,控水的目的是為了在炒制的過程中出水少,讓味道更香。

3 紅辣椒切段或者圈,姜切成絲、蔥切成段、蒜切成蒜沫。

4 在熱鍋中加入油,油五六成熱的時候放入乾貝,辣椒圈、蒜沫、薑絲。

5 炒出香味後加入高湯或者濃湯寶。

6 水開後去掉浮沫、雜質, 加入蔥段、白糖、鹽,調味。

7 將白菜放入鍋中,燉上20分鐘,等湯汁收的差不多加入味精,出鍋。愛吃香菜的可以撒上香菜。

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這兩款簡單的白菜做法你學會了嗎?要是學會了可以試一下。

這幾款簡單美味的白菜做法,吃起來美味可口,有美容養顏、減肥的功效,愛美的你可以試下。