舌苔厚黃是怎麼回事？可能是這5個方面出了問題！

舌苔厚黃是怎麼回事？可能是這5個方面出了問題！

透過檢視舌苔可以瞭解到疾病，我們的舌苔會出現不同程度的黃色，說明身體已經侵入了熱邪，嚴重的話也可能會導致各種疾病，舌苔發黃越嚴重說明身體邪熱就越嚴重，舌苔厚黃是怎麼回事呢。

1、胃腸道問題

舌苔發黃並且會伴隨口氣，那就說明腸胃道出現了問題，如果沒有發生其他的身體狀況的話，要及時的調整飲食結構，多吃容易消化的食物，遠離油膩食物，以清淡為主。

2、體熱

舌苔厚黃不油膩那就說明體內的熱氣嚴重，患者要以清淡為主，儘量不吸菸，不喝酒。如果舌苔厚黃不油膩的話，那就說明體內溼熱，可以多吃一些化溼清熱的食物以及藥物。

3、身體上火

如果舌苔發黃、舌質變紅的話並且患者失眠多夢、煩躁不安，那就應該多吃一些清熱去火食物，比如蓮心子或者竹葉泡茶、喝蓮心煮粥、使用野菊花用水煎湯等，不僅可以治療身體內熱，同時也能夠治療口舌生瘡。

4、泌尿系統的感染

舌苔厚重並且有油膩的感覺、舌質偏紅，患者也會伴有尿不盡的感覺，那就說明膀胱部分溼熱，泌尿系統出現了感染，除了使用西藥治療之外也可以使用白茅根來進行煎服。

5、肝火旺盛

如果舌苔發黃、舌質偏紅並且眼睛紅腫，那就是肝火旺盛引起的，可以使用白酒來泡大黃服用，有利於降火。若是舌苔發黃並且舌質變紅，那就是咽喉發炎而引起的一種症狀。

舌苔厚黃怎麼辦？

舌苔厚黃可以多吃一些清熱利尿保健脾胃的食物，這樣能夠防止身體的不適，在飲食方面應該以清淡為主，多喝水，放鬆心情，要多注意休息，少吃油膩以及刺激性的食物，這樣能夠讓身體快速的恢復。

除此之外，也要加強身體的鍛鍊，這樣才能夠有效的促進身體的新陳代謝和血液迴圈讓身體的各個器官功能達到最佳，身體抵抗力和免疫力自然而然的也會提高。

溫馨提示

舌苔直接展示了我們身體的健康狀況，在日常生活中一定要注意多喝水，遠離辛辣刺激性的食物，每天要保證30分鐘以上的有氧運動，這樣才可以提高身體的新陳代謝速度，保持積極樂觀的心態。