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一家三口的午餐以野菜為主,好吃還好做,網友:滿滿的春天味道

春風暖暖的春天,不出去春遊,感覺都對不起這大好時光,不過現在情況特殊,還是不要去人多的地方,我們一家三口挑選的是城外的小樹林,既能欣賞美景,還能順便挖點野菜回來嚐鮮。

一家三口的午餐以野菜為主,好吃還好做,網友:滿滿的春天味道

因為天氣暖和,野菜長勢正好,挖得最多的就是薺菜和米米蒿了。回來後做的午餐以野菜為主,別看樣數不少,卻是又好吃還好做。拍了照片曬到網上,網友評論:滿滿的春天味道。是啊,5菜1主食,2道菜和主食都是用野菜做的,省錢實惠還好吃,難怪網友說我們家吃飯太會節儉了。哈哈,節儉一直都是我家的傳統啊。

一家三口的午餐以野菜為主,好吃還好做,網友:滿滿的春天味道

薺菜炒雞蛋

準備材料 :薺菜,雞蛋,花生油,鹽

具體做法:將薺菜根部的黃葉先摘掉,再放鹽水中浸泡10分鐘,最後多衝洗幾遍,洗至根部發白;鍋中燒開水,撒幾滴油和少許鹽,把薺菜倒入翻拌一下,使薺菜變色後撈出過涼水;用手抓起薺菜,將水分擠出,薺菜成團備用;將薺菜團放案板上切成小段,倒入盆中,另取一個碗,將雞蛋磕入碗中用筷子打散成蛋液;鍋中倒入花生油,將薺菜倒入翻炒均勻,撒上鹽翻炒入味,再用鍋鏟將它平鋪在鍋底;將蛋液均勻地倒在薺菜上,開中火煎至蛋液底部凝固;用鍋鏟翻面再煎另一面至凝固就可以出鍋了。

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蒜薹炒肉絲

所需材料:蒜薹,豬肉,黃豆醬,花生油,鹽,生抽

具體做法:

蒜薹去掉根部,洗乾淨切成長段;豬肉洗淨切成薄片,再切成細絲;鍋中倒入花生油,把豬肉絲倒入翻炒變色,出來油分,倒入黃豆醬快速翻炒均勻;倒入蒜薹翻炒至斷生,倒入生抽和鹽翻炒入味即可。

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清蒸鯧魚

所需材料:銀鯧魚,蔥,姜,鹽,料酒,蒸魚豉油,花生油,花椒

具體做法:用刀刮一下鯧魚表面,把內臟去掉,清洗乾淨,兩面各切幾刀,方便入味;

魚肉兩面和肚子裡分別抹上料酒和鹽,既可以去腥,又能給魚增加底味;蔥切成段,再切成細絲,姜去皮切成細絲;把鯧魚擺放在盤子裡,魚表面和底部各鋪上適量的蔥薑絲,將盤子放在底部燒開水的蒸屜上,開大火蒸10分鐘,不開蓋再燜2分鐘;蒸好的魚取出,將蒸出的水倒掉,蔥薑絲挑出丟掉,表面再重新撒上蔥絲,均勻地淋上蒸魚豉油;鍋中倒入花生油,把花椒放入炒出香味,油燒至七成熱,把花椒挑出丟掉,再把熱油趁熱澆在魚身上即可。

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蒜泥米米蒿

準備材料 :米米蒿,大蒜,生抽,香醋,鹽,芝麻油

具體做法:米米蒿擇去枯葉和根部,用鹽水浸泡一會兒,再淘洗幾遍清洗乾淨;鍋中燒開水,倒入少許鹽和幾滴油,把米米蒿倒入翻拌至全部變色,撈出平鋪開晾涼;等米米蒿徹底涼透,用手撰幹水分,再切成小段,擺放在盤子中;大蒜去皮洗淨,加入鹽,用搗蒜器搗成蒜泥,倒入碗中,加入生抽、香醋和芝麻油拌勻調成碗汁;把碗汁倒在米米蒿上面,用筷子翻拌均勻就可以開吃了。

一家三口的午餐以野菜為主,好吃還好做,網友:滿滿的春天味道

薺菜雞蛋餡餅

所需材料:薺菜,雞蛋,麵粉,花生油,五香粉,鹽,酵母

具體做法:溫水中倒入酵母,攪至融化,慢慢倒入麵粉中,揉成光滑的麵糰,蓋上蓋子醒發至兩倍大;薺菜摘掉黃葉,取半盆水,倒入半勺鹽攪至融化,把薺菜倒入其中浸泡10分鐘,然後再洗幾遍清洗乾淨,鍋中倒入半鍋水燒開,放入少許鹽和幾滴油,把薺菜放入鍋中汆燙至變色,撈出過涼水,再擠幹水分,切成碎末;雞蛋磕入碗中打散,鍋中倒入2勺花生油,把雞蛋液倒入翻炒至凝固,用筷子劃散成小塊,盛出晾涼,倒入薺菜碎中,加入半勺鹽、2勺花生油,花生粉拌勻,餡料就調好了;麵糰取出,放案板上揉勻排氣,搓成長條,分成大小差不多的6個劑子,按壓擀成中間厚邊緣薄的麵皮;取一個麵皮,包入適量的餡料,像包包子一樣包起來,收口處捏緊,放在案板上,用掌心輕輕按壓收口處,使其變薄成圓餅狀;全部包好後襬放在鍋拍上,蓋上保鮮膜再次醒10分鐘;電餅鐺中倒入剩餘的油,把餡餅擺在上面,表面刷一層油,選擇餡餅模式,蓋上鍋蓋烙;等底部烙至金黃上色,再翻面烙另一面,如此反覆翻面兩三次就可以了。

一家三口的午餐以野菜為主,好吃還好做,網友:滿滿的春天味道

除了這些菜和主食,還切了一根香腸,是冬天時做好的,蒸好凍在冰箱裡,隨吃隨切,非常方便還非常好吃。以前已經發過做法,這裡不再贅述。

這些飯菜哪些是您喜歡吃的呢?您家春天愛做什麼菜呢?歡迎大家分享一下哦。謝謝大家的閱讀,如果您喜歡我的文章,記得點贊、收藏、分享給更多的朋友,您的支援是我進步的動力!