夏季是蛤蜊最肥美的時期,相比小龍蝦和螃蟹,蛤蜊有著價格親民的優勢。最重要的是,它還是一種高蛋白、低脂肪食物,這可是深得我心呀。
對於大多數人來說,蛤蜊最性情的吃法莫過於蔥姜爆炒了,充滿市井氣息的風味,不需要筷子,用手就這麼一顆顆的啖,實在是爽氣!
香辣利落的就這麼落入口中。夏天的夜市裡來上這麼一碟小菜,再搭配冰鎮啤酒或者飲料實在是滿足的不得了。
或蒸或煮或炒的蛤蜊都是人間至味。
像原汁原味的鹽烤蛤蜊,濃郁滑口的蔥油蛤蜊,一口鮮到底兒掉的蛤蜊絲瓜湯,還有回甘爽口的酒蒸蛤蜊。若要用一個字形容,那就是鮮!一盤根本不夠吃啊!今天就安排兩道經典的蛤蜊食譜。
吃蛤蜊,大家最擔心的問題莫過於吃到沙了,所以,妥當處理蛤蜊非常重要。
一般情況下,將蛤蜊泡水,再加一點鹽,靜置4小時,沙子一般就能吐乾淨啦。如果沒那麼多時間,可以用大概20-40℃的鹹溫水浸泡1小時。
1
酒 蒸 蛤 蜊
食材
蛤蜊 500克
清酒 400克
姜 1塊
蒜 適量
幹辣椒 3個
黃油 5克
生抽 1湯匙
蔥 1段
做法
1。 將蛤蜊在鹽水中浸泡4小時,使其吐淨泥沙。
2。 將薑片、蒜瓣、幹辣椒倒入熱好油的鍋中煸香。
3。 倒入蛤蜊翻炒片刻。
4。 倒入清酒,大火煮沸後蓋鍋蓋大火煮2-3分鐘。
5。 煮到蛤蜊開口後放入一小塊黃油,再倒入生抽翻炒均勻。
6。 撒上蔥花再翻炒片刻。
7。 濃香的酒蒸蛤蜊完成啦!
蛤蜊肉厚實肥美、肉質鮮嫩,帶著來自海洋的“鮮”氣,果然無愧“天下第一鮮”的稱號。
將湯汁澆灌在米飯上,米香上也增添一層清甜外衣,回味都是鮮~
2
蛤 蜊 絲 瓜 湯
食材
絲瓜 200g 蛤蜊 200g
蔥粒 適量 蒜末 適量 鹽 2小勺
油 適量 水 適量
做法
1。 蛤蜊泡水,加入少許鹽,靜置4小時吐沙。
2。 將絲瓜去皮,切滾刀塊。
3。 鍋中熱油,爆香蔥粒、蒜末後,倒入絲瓜翻炒均勻。
4。 倒入適量熱水煮沸。
5。 接著放入蛤蜊煮至開口。
6。最後加入適量鹽,撒上蔥花,攪拌均勻。
噔噔!鮮美甘甜的絲瓜蛤蜊湯就做好啦~
飯前先喝一碗湯,讓夏天的燥熱隨著湯汁咕嚕咕嚕被喝下。
屬於絲瓜的鮮甜,與蛤蜊肉的鮮美交匯,盪漾在舌尖,傳到喉頭,最後滋潤了整個胃~
你還想知道哪些蛤蜊的做法?歡迎留言告訴我們~
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