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入秋要多吃芹菜,教你簡單一做,讓你吃一次就上癮,太下飯了

現在正值秋天,我們應該多吃一點芹菜,在秋天多吃芹菜對身體是非常好的。今天就用芹菜搭配米飯來跟大家分享一道特別好吃的美食,芹菜肉丁蓋飯,這樣做出來的芹菜和米飯吃起來特別香,而且這道美食中既有蛋又有飯,而且還有菜和肉,營養豐富且全面,吃起來鹹香有味,解饞過癮。如果你對這道芹菜肉丁蓋飯也感興趣的話,就一塊看看它是如何製作出來的吧。

【芹菜肉丁蓋飯】

【製作食材】芹菜,大米,雞蛋,胡蘿蔔,香菇,五花肉,食用油,生抽,蠔油,食鹽,雞精,老抽水澱粉

【製作步驟】

入秋要多吃芹菜,教你簡單一做,讓你吃一次就上癮,太下飯了

1、

下面要為大家帶來的美食是芹菜肉丁蓋飯,吃起來鹹香有味,解饞過癮,而且做法也比較簡單,一起來準備一下芹菜肉丁蓋飯的製作食材吧,準備一小把芹菜,一碗大米,一個雞蛋,一根胡蘿蔔,2~3個香菇,一塊五花肉,適量的食用油,生抽,蠔油,食用鹽,雞精,老抽,一碗水澱粉即可。準備完這些製作食材之後就可以一起製作這道芹菜肉丁蓋飯了。

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2、

先將準備好的芹菜取出來,把芹菜的葉全部摘掉,然後將其根部去掉,接著將它切成小段,然後放到一個大盆中。在電飯煲裡面倒入適量的大米,然後加入清水將大米淘洗一遍,淘洗完大米的淘米水倒入到芹菜裡面。然後在淘洗乾淨的大米中打入一個雞蛋,接著倒入平時蒸米飯量的清水,蓋上蓋子按煮飯鍵就可以了。

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3、

用淘米水將芹菜清洗一遍,這樣會讓芹菜清洗得更加乾淨,然後將其取出放在案板上,將芹菜切成儘可能碎的芹菜碎丁,接著放入到一個小盤中。胡蘿蔔取出洗淨去皮切碎丁放到盤中。再把洗淨的香菇切成碎丁放到盤中。

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4、

準備好的五花肉取出來,將五花肉放到清水中沖洗一遍,洗完之後瀝乾水分放到案板上切成小碎丁,碎丁一定要稍微小一點,切好之後先放到一旁,接下來起鍋燒油,油熱之後放入五花肉丁翻炒出油脂,然後加入胡蘿蔔,香菇大火翻炒一分鐘,接著放入芹菜繼續翻炒。

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5、

翻炒完成之後再加上一點生抽,蠔油,食鹽,雞精調味,放上一點老抽翻炒上色,最後放入水澱粉勾芡一下,一直炒至湯汁變得比較濃稠之後就可以關火出鍋了。

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6、

將已經炒好的芹菜肉丁先放到一個小碗中,然後再把蒸好的米飯打出來放到碗中,用鏟子攤平整,按壓得稍微緊實一點,然後再往上面扣上一個盤子,接著將它們翻過來把碗拿掉就可以了。一道非常獨特,非常美味的芹菜肉丁蓋飯就這樣做好了,既有飯又有蛋,還有肉和菜,營養非常全面,吃起來非常美味,你喜歡嗎?

【小貼士】

1、在炒芹菜肉丁的時候,要用大火快炒。

2、大米淘洗一遍就可以了,不需要淘洗很多次。

好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,我是水大叔,一本正經地探索美食樂趣,喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支援!

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