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2022年夜飯選單,精選9道家常菜,葷素搭配寓意好,全家都愛吃

轉眼間,春節就快到了!家家戶戶都要吃年夜飯,這是一年來全家團圓的重要時刻,家人圍坐一起享受美食佳餚,暢享來年紅紅火火的日子,在其樂融融的氣氛中,滿滿的都是幸福的味道。豐盛的年夜飯你準備做點什麼菜呢?2022年的9道選單已經列出來了,6葷3素,做法簡單,又不失體面,年夜飯露一手,做給家人吃,保證受誇獎。

2022年夜飯選單,精選9道家常菜,葷素搭配寓意好,全家都愛吃

★家庭版紅燒肉

【食材】:五花肉 適量,生抽 3湯匙,老抽 1湯匙、冰糖 15克,八角 1個,香葉 1片,黃酒 半瓶,生薑 適量

【做法】:

1、五花肉冷水下鍋,放入一點薑片和料酒,大火煮開2分鐘,然後放入冷水中洗淨,切成均勻的方塊。

2、用平底不粘鍋,不用加油,五花肉直接放入不粘鍋內,小火煸出豬油,把五花肉的每一個面都煎成金黃色。

3、煸好的五花肉放入砂鍋,倒入黃酒差不多快要沒過五花肉的量,酒能夠讓紅燒肉更香而不膩。

4、放入姜塊、八角和香葉,撒上碎冰糖,淋上生抽和老抽,大火煮開後轉小火慢燉40分鐘。

5、最後可以開大火收一下汁了,記得要翻動,要不然會糊。

2022年夜飯選單,精選9道家常菜,葷素搭配寓意好,全家都愛吃

★油豆腐塞肉

【材料】:油豆腐 適量、肉末 適量、香菇 適量、生抽 1勺、蠔油 1勺、白糖 1小勺、鹽 1小勺、澱粉 2茶匙、香油 少許、蔥 適量

【做法】:

1、把豬肉剁成肉末,香菇剁碎,放入生抽和澱粉攪拌均勻,最後加入點香油,醃製10分鐘調成肉餡;

2、在油豆腐上扣一個洞,掏空內部,然後用筷子將攪拌均勻肉餡塞入油豆腐中;

3、鍋內倒少許油燒熱,放進油豆腐,把塞肉的那面朝下中小火煎到肉餡變得金黃微焦,然後再將豆腐翻過來煎。

4、倒入半碗清水,蠔油,生抽,鹽和澱粉,大火煮沸後蓋蓋小火燜10分鐘,最後大火收汁,出鍋裝盤,撒蔥花裝飾。

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★蒜香排骨

【食材】:排骨 適量、蒜瓣 適量、蠔油 1勺、生抽 2勺、胡椒粉 少許、料酒 1勺、鹽 1小勺、糖 1小勺、姜 適量

【做法】:

1、排骨斬塊洗淨,放入生抽、蠔油、料酒、鹽,白糖,少許胡椒粉和薑絲抓勻醃30分鐘;

2、把醃好的排骨均勻裹上一層澱粉。

3、鍋裡倒多些油,排骨下油鍋中火慢炸至金黃,待油溫升高時,回鍋大火復炸一分鐘,即可撈出瀝油。

4、另起鍋放少許油,放蒜末、小米辣小火炒香,炒至金黃,然後把炸好的排骨回鍋中一起翻炒,炒至蒜蓉裹在排骨上,關火盛出。

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★糖醋咕嚕肉

【材料】:裡脊肉 適量、醋 2大勺、白糖 2勺、鹽 2小匙、醬油 1大勺、番茄醬 適量、麵粉 適量、蒜末 適量

【做法】:

1、裡脊肉切塊(不要切太細,不然炸到很乾硬),放入醬油、十三香和鹽拌勻醃製半小時;

2、麵粉加水調成粉漿,然後加進去肉裡面,攪拌均勻,使每一塊裡脊肉都裹上粉漿;

3、鍋內倒入多些油燒熱,把裡脊肉一塊塊放入裡面炸,一次不要放太多肉,炸到變黃定型就撈起;

4、繼續開大火把油升溫,再倒進去復炸炸1分鐘左右,直到把肉炸至金黃;

5、炒鍋里加入番茄醬、白糖、醋、蒜蓉、澱粉和一碗水煮開至濃稠,調成糖醋汁,再倒入炸好的裡脊肉,均勻的粘上糖醋汁即可出鍋。

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★秋葵炒肉

【材料】:秋葵 適量、五花肉 適量、蠔油1勺、料酒 1勺、生抽1勺、鹽 1小勺、糖 1小勺、小米椒 適量、蒜 適量、

【做法】:

1、秋葵先用一點鹽搓洗一下,切成斜片,五花肉清洗乾淨切成片,放少許生抽,料酒醃製一會兒備用。

2、鍋中放油燒熱,放入肉片翻炒幾下,把五花肉的油逼出來後盛起,鍋內留底油;

3、熱油鍋,下蒜粒和小米椒爆香,然後倒入秋葵翻炒2-3分鐘,放入剛剛出鍋的肉片,加入生抽、蠔油、鹽等調味均勻!

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★西芹木耳炒蝦仁

【食材】: 西芹 適量、幹木耳 適量、蝦仁 適量、蠔油 1勺、鹽 1小勺、大蒜 適量

【做法】:

1、蝦去頭尾,剝去殼,用牙籤腸線挑出後洗淨,用廚房紙吸乾水分,放入鹽和胡椒粉抓勻醃製;

2、黑木耳泡發後,摘成小朵備用;西芹將表面筋膜撕去,斜切成小塊;

3、鍋內水開,加入1茶匙鹽,把黑木耳和西芹倒入鍋裡焯水,約1分鐘後撈出瀝乾水分。

4、熱鍋加油爆香蔥薑蒜,把蝦仁入鍋翻炒均勻至蝦仁變色。

5、放入西芹和木耳翻炒均勻,放入適量鹽和蠔油調味,最後加1大勺水澱粉勾個薄芡,即可出鍋。

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★ 蔥油蟶子

【材料】:蟶子 適量,蒸魚豉油 3湯匙、糖 1小勺、醋 1勺、蒜 4瓣,小米椒 適量,香蔥 適量,

【做法】:

1、蟶子泡水裡加鹽和香油快速吐沙,鍋內燒開水,把蟶子放入鍋內燙熟,待蟶蟶子殼全部張開,即可撈出;

2、將燙熟的蟶子去掉沒肉的那部分殼,去掉表面的一圈黑色雜質,然後擺盤;

3、淋入由蒸魚豉油、糖、醋調的汁,然後撒蔥蒜末和小米辣椒碎,另起油鍋,倒入少許色拉油,油熱後,淋在蟶子上即完成。

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★ 魚香茭白

【材料】:茭白 適量、幹木耳 適量、青紅椒 適量、豆瓣醬 1勺、蠔油 1勺、米醋 1勺、糖 1小勺、生抽 1勺、水澱粉 適量、姜蒜 適量

【做法】:

1、茭白切絲,黑木耳冷水泡軟後切絲,青紅椒切絲備用;

2、準備魚香料:蠔油、生抽、醋、糖、水半碗。

3、熱鍋倒入適量油,下蔥薑蒜煸出香味,然後倒入豆瓣醬炒出紅油;

4、接著把茭白絲跟木耳絲一起倒入鍋裡翻炒片刻,淋入調好的醬汁翻炒均勻,燉一會;

5、待茭白變軟後,準備澱粉水淋入鍋內,下青紅椒翻炒均勻即可。

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★ 粉絲蒸娃娃菜

【材料】:娃娃菜 適量、粉絲 適量、剁椒 2大勺、蠔油 2勺、生抽 3勺、糖1小勺、蒜末 適量、

【做法】:

1、粉絲提前泡發30分鐘,娃娃菜洗乾淨,切兩半,每半再切成3份;

2、泡發好的粉絲裝盤,將娃娃菜放到粉絲上面;

3、將炒鍋燒熱放入2大勺色拉油,放入蒜末和剁椒小火炒香,然後加入蠔油、生抽,糖少許水攪拌均勻煮成醬汁;

4、把醬汁均勻的澆在娃娃菜和粉絲上,蒸鍋加水燒開放入蒸菜,開鍋蒸15分鐘關火。