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板栗這樣煮好吃,你知道板栗的功效嗎?

又是一年板栗收穫的季節,香糯面軟的口感可是吸引著不少吃貨那顆垂涎欲滴的心啊!可是生板栗雖然能吃但是不如煮出來的好吃,那麼小編就教大家怎麼煮好吃滿足一下吃貨的心。

水煮板栗做法一

板栗這樣煮好吃,你知道板栗的功效嗎?

材料:板栗。

做法:板栗洗淨用礦泉水煮熟

看似簡單可是用礦泉水煮出來的板栗要比純淨水煮出來的更香甜可口哦!礦泉水裡天然富含的礦物質可是最好的調味品,有條件的小夥伴們可以嘗試一下。

水煮栗子做法二

板栗這樣煮好吃,你知道板栗的功效嗎?

材料:板栗、白糖。

做法:首先將準備好的栗子清洗乾淨。在板栗後背上開劃開一道小口煮時放入白糖更入味。

這樣做煮出來的板栗更是香甜可口比一般的板栗還要甜,喜歡吃甜食的小夥伴們不妨試試看吧!但是太甜也不好哦,注意牙齒健康不要蛀牙。

水煮栗子做法三

板栗這樣煮好吃,你知道板栗的功效嗎?

材料:板栗、橄欖油

做法:首先將準備好的板栗洗淨開口,煮熟晾涼然後用平底鍋煎炒,鍋燒熱放極少的橄欖油,倒入栗子,開中小火翻炒,沒幾分鐘栗子就開始陸續“啪”“啪”的裂口了,把裂口的撈出來即可。

用橄欖油煎炒出來的板栗別有一番滋味呢,板栗的香糯加上橄欖油的清香吃起來,有一股異國情調。

說了這麼多板栗的做法你知道板栗的功效嗎?小編這就給你說幾個1、治療口腔潰瘍2、可以強筋壯骨3、治療糖尿病4、能保健脾胃5、提高免疫力。說了怎麼多板栗的好處大家心動了嗎?趕快嘗試一下吧。