食用油到底選哪種最好？能長期只吃一種嗎？原來這些年全錯了……
因為油經過高溫加熱會產生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化產物，繼續使用會使致癌物產量急劇增加...
橄欖油
西餐的重頭戲，第一道：莫特牛排配彩椒汁
莫特牛排材料：牛排180克 鹽適量 彩椒100克 黑胡椒1克櫻桃番茄40克 黃油10克 ...
阿爾巴白松露特級初榨橄欖油，讓美食盡顯皇家奢華氣息
VENTUNO皮埃蒙特晚餐體驗和精選的阿爾巴白松露特級初榨橄欖油，帶你走進松露的味蕾體驗客場，感受皇室奢華級味蕾享受，那一份獨特的香氣和濃郁豐富的口感，足夠回味一整個秋天...
健康從養生開始用油之道
由於它色清味濃，不易酸敗變質，經常被大家稱作是“東方橄欖油”，各種烹飪方式都適合哦~其實平時不要長期只用一種油換著用來讓營養攝入平衡喜歡味道香就選花生油著重價效比就買大豆油想嚐鮮也可以買個橄欖油其實不論用什麼油儘量降低烹飪溫度、 減少烹飪...
教你幾點，幫助所有孕媽找到一款最適合孕婦用的橄欖油
孕婦可以使用這款橄欖油經常塗於腹部，可以防止妊娠紋的產生...
我不是藥神，我只是一個賣“油”的
曹警官不想斷了白血病人活路，不願繼續追查的“善”...
醬汁黃金燒豆腐，紅潤酥軟，醬香多汁，舌尖上的美味碰撞
另取一鍋，加入1大勺橄欖油燒熱，將幹辣椒末和1勺甜麵醬放入燒煸炒，出香味後再把煎好的豆皮放進去稍炒，加生抽，老抽，白糖，添適量的熱水將沒過豆皮，大火燒開然後轉成小火燜煮...
板栗這樣煮好吃，你知道板栗的功效嗎？
水煮栗子做法三材料：板栗、橄欖油做法：首先將準備好的板栗洗淨開口，煮熟晾涼然後用平底鍋煎炒，鍋燒熱放極少的橄欖油，倒入栗子，開中小火翻炒，沒幾分鐘栗子就開始陸續“啪”“啪”的裂口了，把裂口的撈出來即可...
營養專家評出食物冠軍榜！最好的肉、菜、水果，都在這裡
三、食用油榜冠軍：橄欖油橄欖油、玉米油都含大量不飽和脂肪酸，能幫助清除人體血管壁上的膽固醇，預防高血脂、動脈硬化及冠心病...
地中海大蝦美味可口，肉質鮮嫩細滑，讓人看著都好有食慾
2、在鍋中放入橄欖油，將蝦放進鍋裡，再加入章魚，然後再加配料洋蔥，用大火翻炒，在適當的加點咖哩，隔著螢幕都能聞到香味啊...
分享幾個健康的食物
一美國心臟病學院雜誌研究發現，每週吃一次或多次核桃會降低19%的心血管疾病風險和23%的冠心病風險...
家庭版手抓餅，金黃酥脆家人愛吃
01金黃酥香手抓餅主料：高筋麵粉250克輔料：水140毫升調料：食鹽半勺 豬油 15克 鴨蛋半個 黃油20克 橄欖油50毫升做法：雞蛋打散，將麵粉、黃油小塊、鹽入碗中，倒入半隻雞蛋液，一點點加入開水，用筷子輕拌成雪花狀再一點點加入冷水繼續攪...
橄欖油加蜂蜜吃的功效？蜂蜜可以和橄欖油一起做面膜嗎？
蜂蜜既含有葡萄糖、果糖這種可以直接被人體吸收的單糖，還有活性酶、氨基酸、維生素等多種營養成分，它與橄欖油搭配食用，對人體的作用是諸多的...
茶油是什麼,有哪些用處?
老人還用茶油給朱元璋的傷口敷上，沒幾天，朱元璋發現自己身上的紅腫開始消退了，於是他問老人用的是什麼油...
才發現這棵野樹能上餐桌！啊呀媽呀“真香”
養在深山人未識冊亨縣位於雲貴高原向廣西低山丘陵過度的高原邊緣斜坡地帶，得天獨厚的自然地理條件，使冊亨種植的山茶籽油麵積越來越廣，成為了貴州省種植山茶籽油的主產地之一，也是全國重要的山茶油種植區...
好柿花生月餅——柿子版｜保姆級教程，讓你做月餅界最靚的仔~
中秋本就是團員的日子，再配上吉祥的月餅祝福，為您的中秋添油助力~現在市面上很多月餅個頭都很大，一次吃一次熱量偏高，而今天的這款花生和柿子的月餅相對來講會小一點，更適合小孩子吃，樣子好看，味道超讚~而且拿去學校送給同桌和親愛的小夥伴，也會成為...
牛肉一烤就老？因為你只會這樣醃製！多加這1步，牛肉嫩滑入味
醃醬做法：醃料中的橄欖油、椰奶、椰糖放入碗公里以攪拌器打勻備用...
被譽為“蔬菜皇冠”的西蘭花竟然對身體有這麼多好處！
今天小編給大家分享幾個西蘭花菜餚做法蒜蓉西蘭花主料：西蘭花500克 輔料：大蒜50克 調料：橄欖油適量 鹽1勺 糖半勺 味精1勺 芡粉少許做法第一步：西蘭花切成小塊狀，用鹽水浸泡備用做法第二步：大蒜剁碎，鍋中燒清水，加入鹽少許白糖在鍋中，沸...
荷蘭豆西餐製作大全，香脆甜口的荷蘭豆非常好吃，健康美味
第四道：義大利麵低脂肪，適合夏日午餐盒的沙拉，適合您喜愛的食材配料、250剋意大利麵、形狀（使用素食乾麵食）、140克冷凍豌豆、包歐芹， 切碎的、小包韭菜，剪斷、熱情和果汁1 檸檬、2湯匙橄欖油製作方法：煮義大利麵，加入豌豆最後2分鐘的烹飪...
要想顯年輕，身體最愛的12大抗衰老食物不要錯過喲
1、鼻子最愛的葵瓜子目前患有鼻炎的人越來越多，其中，葵瓜子含有豐富的維生素E，能夠改善過敏性的病症...