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土豆還切成絲嗎?大廚教你這樣做,酥脆可口,吃了一次就上癮了

土豆是每個家庭的必備菜,有很多方法,比如土豆絲炒肉,土豆泥炒肉,等等!相信很多人也厭倦了這些做法,我就教你一種新的土豆方法!讓土豆告別切絲,讓他變得非常酥脆可口,保證你可以沉迷於吃一次!土豆有什麼新鮮事嗎?就是把土豆做成蛋糕,俗稱土豆餅!土豆的營養價值很高,首先,他的維生素C是蘋果的10倍,他還含有鈣、磷、鎂、鉀等元素,能降血糖、降脂、減肥、美白、美容。那麼,來份美味又有營養的菜怎麼做怎麼樣?現在讓我們和小編一起學做土豆餅吧!

土豆餅

土豆還切成絲嗎?大廚教你這樣做,酥脆可口,吃了一次就上癮了

By藍天飛燕

混合配料:

土豆500克,洋蔥50克

烹飪步驟:

1、土豆去皮,洗淨備用

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2、準備好蔥

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3、用工具把土豆搗成泥(我用的是多功能砧板)

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4、土豆就是這樣磨碎的

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5、把土豆泥從水裡擠出來(我用蒸汽布把他擠出來)

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6、擠出的水沉積在碗裡

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7、把準備好的洋蔥切開

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8、倒出沉澱水,澱粉留在底部

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9、將沉澱的澱粉和蔥花倒入土豆泥中

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10、在盆裡加入調味料(五香粉)、醬油、雞精、鹽、蠔油)

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11、像揉麵團一樣在盆裡揉好

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12、在鍋里加入底油,用40%的熱把油加熱,把土豆泥放進鍋裡,然後拍打成餅狀

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13、從鍋裡燙成兩面金黃

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烹飪技巧:

1、人均食用量。特別適用於腎病患者和糖尿病患者低蛋白飲食。2新土豆皮又薄又軟,用刀割或刮皮需要時間,土豆肉就會一起切掉。比較簡單的方法是:把土豆放進棉袋裡,把嘴綁緊,像洗衣服一樣用手揉搓,然後簡單地把土豆皮去掉,最後用刀把花蕾去掉。三,土豆皮不宜厚,越薄越好,因為土豆皮含有豐富的營養成分。土豆去皮後,如果暫時不去皮,可以將其放入冷水中,然後在水中滴幾滴醋,使土豆變白。

你有其他方法做土豆餅嗎?

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