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家有讀書娃,早餐很重要,我常給她做這個,營養美味,孩子喜歡

家有讀書娃,早餐很重要,我常給她做這個,營養美味,孩子喜歡

家有讀書娃,早餐很重要,我常給她做這個,營養美味,孩子喜歡大家好!又到了給大家更新美食的時間了,今天給大家分享一道鮮蝦薺菜餛飩,營養豐富又美味,孩子超喜歡。家裡有讀書的孩子,每天都要很早起來給她做早餐,俗話說:一天之計在於晨,早餐是一天中最重要的一餐,尤其對孩子來說至關重要,因為孩子正處於身體發育階段,吃早餐對孩子的大腦發育是很有影響的,所以孩子早餐應該要重視,不僅要吃飽還要吃好,這樣才有精力去學習。

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最近天氣越來越冷,為了讓孩子吃的熱乎一些,我經常給她做一些餛飩和餃子,不僅熱乎好吃,營養也很豐富。昨天去市場買菜的時候,在市場門口看到一個阿姨在賣薺菜,於是買了一些,給孩子包了一些鮮蝦薺菜餛飩,屯在冰箱裡,早上起來也能節省不少時間。家有讀書娃,早餐很重要,我常給她做這個,營養美味,孩子喜歡。下面我就把這道鮮蝦薺菜餛飩的做法分享給大家,喜歡的朋友可以試試。

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【鮮蝦薺菜餛飩】食材:五花肉500克,鮮蝦508克,薺菜500克,生薑10克,蔥50克,雞蛋1個,鹽適量,白胡椒粉適量,生抽2勺,蠔油1勺,白糖少許,餛飩皮適量。餃子湯調料:鹽,生抽,蔥花,紫菜,榨菜碎,雞精,豬油,芝麻油。製作方法:第一步:五花肉清洗乾淨,去掉豬皮,剁成肉末。

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第二步:鮮蝦去頭去殼去蝦線,清洗乾淨,剁成蝦泥待用。

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第三步:薺菜清洗乾淨,鍋裡放入適量水燒開,把薺菜放入焯1分鐘撈出,用冷水沖涼,再切碎待用。

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第四步:生薑去皮洗淨切成末,蔥洗淨切蔥花。

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第五步:把肉末,蝦泥,薺菜碎,蔥花,薑末放入碗裡,加入適量鹽,2勺生抽,1勺蠔油,適量白胡椒粉,1個雞蛋,少許白糖攪拌均勻,醃製10分鐘。

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第六步:把全部餛飩包好。

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第七步:鍋裡放入半鍋水燒開,把餛飩放入煮至浮起來,再倒入適量冷水,煮至再次浮起來即可。

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第八步:煮餛飩的時候,我們把餛飩湯料調一下,取一個碗,加入少許鹽,1勺生抽,少許雞精,少許紫菜,少許榨菜碎,少許豬油,幾滴芝麻油,少許蔥花。

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第九步:先舀幾勺餛飩湯到碗裡,把湯料調勻,再把餛飩舀到碗裡即可。小提示:1、薺菜要焯一下水,這樣可以去除草酸。2、蝦最好用活的,這樣包出來更加鮮美。

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