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它被稱為海中雞蛋,健腦補鈣促生長,只要2塊1斤,用來包餃子特香

它被稱為海中雞蛋,健腦補鈣促生長,只要2塊1斤,用來包餃子特香!北方人都是以麵食為主食,餃子就是其中最受歡迎的麵食之一。餃子又名“交子”,寓意“更歲交子,團圓福祿”,每年冬至、春節時,北方人家家戶戶必定要吃餃子。高小仙作為一個土生土長的北方人,也是特別喜歡吃餃子,在我們家隔三差五就要包一頓餃子吃。今天高小仙給大家介紹一道美味又好吃的餃子——茴香海虹雞蛋餃子。

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海虹又被稱作青口,每年3月份是海虹大量上市的時候,這個時候的海虹肉質鮮嫩,用來包餃子,特別的香,而且海虹的價格非常便宜,在一些沿海城市2塊錢就可以買一斤。海虹的營養價值也非常高,它含有大量的蛋白質、各種維生素、8種人體必需的氨基酸、葉酸以及鈣、碘、鋅等礦物質,尤其是其蛋白質的含量高達59。1%,所以海虹又被稱為“海中雞蛋”,經常食用海虹可以健腦補鈣,促進人體發育,特別適合孩子食用。下面高小仙把茴香海虹雞蛋餃子的做法分享給大家。

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茴香海虹雞蛋餃子需要準備的食材:茴香250g、海虹肉150g(去殼後)、蝦皮30g、蔥適量、鹽適量、胡椒粉少許、雞精少許、食用油適量、香油少許、麵粉300g、清水160g、雞蛋2個製作步驟:1、準備好所需要的食材,將新鮮的海虹清洗乾淨,鍋中加入清水,將海虹放入鍋中,大火燒開後,煮至海虹張口,然後將海虹撈出過涼,瀝乾水分,最後將海虹肉用刀切碎,切記不要切得太碎了。

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2、茴香用清水沖洗乾淨,瀝乾水分,用刀切碎備用,蔥用刀切成蔥花備用。碗中打入2個雞蛋,用筷子打散,攪拌均勻,鍋中倒入適量的食用油,油熱後倒入雞蛋液,等雞蛋液稍微凝固後,將雞蛋液打散,炒熟,盛入碗中備用。

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3、取一個大一點的盆,將切好的茴香、蔥花倒入盆中,接著放入炒好的雞蛋、蝦皮,接著放入切碎的海虹肉。盆中加入適量的花椒粉增香,加入適量的鹽調味,加入雞精提鮮,最後再倒入適量的食用油和香油,用筷子攪拌均勻,餃子餡就調好了。

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4、盆中倒入麵粉,再加入適量的清水,用筷子攪拌成絮狀,揉成光滑的麵糰,放入盆中蓋上保鮮膜醒發20分鐘。每種麵粉的吸水性都是不一樣的,大家在和麵時不要一次性把水倒入麵粉中,要少量多次地加入,一邊加水一邊攪拌。

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5、將醒發好的麵糰取出,揉成長條,分成大小相同的劑子,用擀麵杖將劑子擀成中間厚,邊緣薄的餃子皮,取一個餃子皮,放入適量的餃子餡,包成自己喜歡的模樣就可以了。

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6、餃子包好後,開始煮餃子。鍋中加入適量的清水,大火燒開,將包好的餃子下入鍋中,等鍋中水再次煮開後,放入少許的涼水,這樣重複3次,鍋中的餃子全部漂浮在水面上時,餃子就煮熟了,然後將餃子撈出,放入碗中,稍微放涼就可以蘸著料汁開吃了。

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