春天多吃“酸甜菜”,酸爽下飯又滑嫩,孩子愛吃還易學
一年之計在於春,新的一年剛剛開始,學會飲食養生從頭開始,擁有一個棒棒的身體開始元氣滿滿的新一年...
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含有這些成分的化妝品,孕期不建議使用:1、含有激素的化妝品雖然國家明確禁止所有的化妝品新增激素[1],但是部分國外購買來的化妝品,由於購買渠道不正規,可能存在質量問題,會新增激素比如氫化可的松(Hydrocortisone)、地塞米松(De...
苦菊含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鉀鹽、鈣鹽等,對維持正常生理活動、促進生長髮育、消暑保健有很好的作用...
目前,還沒有嚴謹的研究可以表明黑芝麻可以增加黑色素,反之,黑芝麻含有的油脂過多,吃多了會導致頭皮的皮脂腺分泌過多,頭皮屑多,加重脫髮...
確實,其實如果吃對東西,對變白也有幫助,比如以下五種“美白食品”,富含維生素C和天然抗氧化劑,常吃不僅可以幫助面板提亮、淡化色素和斑點,還可幫助改善因為內分泌等因素引起的面板色素沉著...
白刺果是一種罕見的野生水果,白刺果光滑圓胖,如同微型聖女果,白刺果能健胃消食,也能消除炎症,而且能修復受損的胃黏膜,它對人類高發的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用,女性朋友可以多吃,對子宮特別好,會讓女性月經不調的症狀很快減輕,而且能有效緩解...
寶寶吃蓮藕可以幫助消化,增加食慾,因為蓮藕不僅含有膳食纖維,還含有良好的單寧適量食用蓮藕可以補充身體很多好的營養成分,比如鐵,可以增強寶寶的免疫力,讓寶寶少生病,防止寶寶貧血...
很多蔬菜都含有B族維生素,當然紫菜也含有B族維生素,而且含量比較高...
油炸食品還含有很高的鹽分,老年人進食過多也會加重心血管負擔,增加人體對水分的消耗,所以要儘量少吃些...
木耳菜中含有豐富的微量元素鋅,這種物質是人體智力發育時必需的營養成分,它與賴氨酸一起被人體吸收,能促進腦部發育,也能提高記憶力,平時最適合那些經常用腦的人群食用,補充營養、提高免疫力...
尤其對一些女性朋友來說,經常吃些銀耳可以起到美容、延緩衰老的作用...
3吃白菜省了鈣片的錢大白菜含有豐盛的鈣,每克中含鈣毫克...