秋季早餐就吃它了！養氣血、抗疲勞，開啟活力滿滿的一天！
雖然我們平時經常吃小麥粉，但是現在麵粉加工過程中，早已提取了小麥胚芽，營養減少了，吸收到身體裡的也是少之又少...
胚芽油
經典美乃滋
大約加入至70ml玉米胚芽油後，沙拉醬開始變得濃稠，此時加入1勺白醋攪拌，使沙拉醬略微稀釋...
以前給豬吃，現在去菜場買買還不便宜，搭配肉類炒一炒營養又美味
【食材】：紅薯梗400g，黑椒鮮肉兒童香腸2根，蒜瓣2個，生抽1勺，鹽適量，玉米胚芽油適量...
遵從營養師的建議 喝了三年油（美白抗老）
像我們平時用的菜籽油、葵花籽油、芝麻油等裡面也有下面分享我最喜歡的喝的，也是喝的最多的一款➡️就是帝麥小麥胚芽油，強烈安利...
聽從營養師的建議 喝了三年油（美白抗老）
吃法：小麥胚芽油可以每天直接喝，也可以放在羊奶（酸奶、牛奶、冷盤、果汁、蔬菜沙拉等）裡，我平時兌到羊奶和蛋白粉裡比較多，有時候也會兌到自己鮮榨的豆漿裡，我一次一般倒20到30毫升油...