2022-12-04鷹嘴豆椰奶薑黃甘藍羽衣

喜歡豆子食品，並鍾愛椰香的小夥伴們可以動手做起來啦，一邊自律，一邊享受帶來的美食的快樂～快點選影片學起來吧～即食鷹嘴豆400g、椰奶1瓶、羽衣甘藍300g、洋蔥半個、幹辣椒4顆薑黃1勺、咖哩粉1勺、橄欖油2大勺、希臘酸奶1勺 雞高湯300m...

2022-02-07羊肚松板下入鷹嘴豆老抽

脆椒爽口肉食材&配料：松板肉、脆椒、鹽、味粉、雞粉、十三香、海鮮醬、生抽、冰糖、蜂蜜、老抽、辣鮮露、花椒麵做法：把松板肉切成拇指大小的丁，脆椒剁碎後加入鹽、雞粉、味粉、十三香、海椒面、花椒麵拌勻備用...

2022-01-25牛肉紅薯南瓜鷹嘴豆香芹

推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：溫陽暖脾推薦理由：冬天怕冷，四肢不溫的人群材料：牛肉500g（選擇燉起來比較軟爛的地方），紅薯 300g，南瓜300g，紅蘿蔔200g，鷹嘴豆100g，香芹100g，洋蔥 1/4個、薑黃粉和鹽少許（3-...

2022-01-24黃米餅乾鷹嘴豆果肉口感

※ 十全味豆菓子 到手價：43元04 鷹嘴豆燕麥纖維餅乾你擔心的，它都沒有~對於喜歡餅乾曲奇，又想控制體重的姐妹，這款餅乾是本命了...

2022-01-22茉莉花木瓜燕窩冰糖鷹嘴豆

茉莉花豆漿材料黃豆25克、鷹嘴豆25克、茉莉花15克、冰糖50克、純淨水1000毫升做法1、黃豆、鷹嘴豆提前8小時浸泡，洗淨瀝去水分，幹茉莉花、冰糖備好2、茉莉花用清水洗去表面雜質3、加入1000ml開水沖泡成花汁4、將泡發好的黃豆、鷹嘴豆...

2022-01-19鷹嘴豆甜菜食材薑黃食譜

製作食譜需要的食材準備1 14盎司罐裝鷹嘴豆，瀝乾並沖洗1箇中等金黃甜菜（未加工），去皮，四分之一（4英寸直徑）4-6湯匙新鮮檸檬汁（大概需要2個檸檬榨汁）4箇中等大小的蒜丁香1/4茶匙細粒海鹽，可以為菜餚加上更多的味道2湯匙芝麻醬（可選）...

2022-01-10餅乾鷹嘴豆乳製品午餐小吃

在孩子的午餐盒中不含乳製品不僅適合過敏的小孩 ，不含乳製品的小吃實際上持續時間更長，可能只會讓你的孩子吃更少的乳酪棒和酸奶管，為更多的蔬菜騰出空間...

2022-01-07電飯鍋鷹嘴豆茶匙口感番茄醬

番茄汁水充足，加熱過程中會析出在鍋裡，所以只額外加了1-2湯匙清水，能讓出來的成品不帶那麼多湯湯水水，想吃湯汁稍多一些的，需要額外加一小撮鹽和小半碗清水，最好把番茄醬的量也增加個1/3-1/2茶匙，倒進所有材料，按下煮飯鍵，沒有電飯鍋腫麼辦...

2022-01-06咖哩洋蔥加入香料鷹嘴豆

供應3-4米飯2湯匙酥油（或橄欖油/黃油）1個洋蔥，切成薄片5瓣大蒜，切碎1湯匙精細磨碎的姜1/4杯番茄醬1/2茶匙每個地面小茴香，地面香菜，肉桂粉，磨碎的薑黃根據需要加入1/2杯水或更多1茶匙細海鹽1 / 2-1茶匙未精製原糖，可選1塊格...

2021-10-26寶寶鱈魚新增鷹嘴豆零食

鷹嘴豆泡芙多種堅果優配比，小小一兜超有料營養師推薦的5大理由1、精選優質鷹嘴豆，高蛋白、低脂肪源自地中海的美味，20%鷹嘴豆新增2、堅果穀物配方，益智健腦鷹嘴豆含量高達20%，真材實料，輔食之選，均衡營養...

2021-09-25以色列鷹嘴豆沙拉麵包午餐

以色列人通常會在口袋麵包中先抹上一層鷹嘴豆泥，再隨意塞入醬汁、牛肉丸、蔬菜或沙拉等食材並著吃...

2021-09-15鷹嘴豆茄子切碎檸檬皮甘藍

肉丸成分：2茶匙橄欖油1中茄子，小骰子（約3杯茄子丁）鹽+胡椒1/2杯煮鷹嘴豆1/4杯杏仁粉/麵粉1湯匙香料混合2蒜瓣，去皮+切碎1/4杯切碎的歐芹1-2茶匙檸檬皮大擠檸檬汁1/4杯鷹嘴豆罐頭液2片面包，烤，大致切羽衣甘藍香蒜醬配料：1/2...

2021-06-30蠶豆鷹嘴豆結莢播種種子

南方稻田種植冬蠶豆時，應在水稻收割後搶時播種，長江沿岸播種時間為寒露到霜降之間，華南雙季稻地區在小雪前後...

2021-04-17番茄紅素西紅柿鷹嘴豆青椒豆腐

By SUSHI素食主義者用料西紅柿 1個青椒 2個鷹嘴豆豆腐 200g菜籽油 適量香蔥 2根醬油 少許蒜 2瓣薑片 適量鹽 5克做法步驟1、蔥薑蒜2、西紅柿去皮切塊3、青椒切塊4、鷹嘴豆豆腐5、熱鍋涼油蔥薑蒜爆鍋放入西紅柿炒幾下放入豆腐調...