善真說營養系列(四):高血壓患者的“一日三餐”
粗糧口感要差於細糧,人們日常中不願意食用這類食物,如穀物、玉米、燕麥、蕎麥、小米等,但是它們對控制血壓非常有幫助,患有高血壓的患者應養成多吃粗糧,少吃細糧的好習慣...
粗糧口感要差於細糧,人們日常中不願意食用這類食物,如穀物、玉米、燕麥、蕎麥、小米等,但是它們對控制血壓非常有幫助,患有高血壓的患者應養成多吃粗糧,少吃細糧的好習慣...
褚奶奶89歲了,被判定“死亡”前有高血壓,平時會吃點降血壓的藥,由於年紀大了,近來身子不太好,那段時間全家人就輪流安排人守護...
芹菜含有酸性的降壓物質,可以擴張血管,從而達到降低血壓的效果...
對於高血壓患者來說,生活中其實並沒有過多的飲食禁忌,即使是高脂肪的食物也可以適當的吃些,不過要注意控制好量,別吃的太多,不然的話難免就會導致血壓過高,出現高血壓之後,如果不能及時的控制,甚至會導致出現心梗、腦梗等危害生命健康的心腦血管疾病,...
如果您在懷孕時患上高血壓,並且在分娩後2周仍在服藥,則應與您預約醫生,以檢查是否需要更改或停止治療...
世界衛生組織推薦每人每天鈉的攝入量是 5 克,而高血壓患者常常會被要求少吃鹽,但有的人每天飲食清淡,且按時吃降壓藥,但血壓控制得卻並不盡如人意...
有腎臟損害的高血壓患者或者糖尿病患者,建議血壓控制在高壓130、低壓80以下...
含有動物油的食物相信大家都知道動物有種含有植物油無法替代的一種特殊香味,所以很多人喜歡在做飯的時候用豬油或雞油烹飪食物,雖然說這樣可以使烹飪出來的食物變得更加美味,但是動物油中含有大量的脂肪酸和膽固醇當攝入過多時也會使血壓急劇升高,所以為了...
控制能量攝入和體重超重和肥胖是高血壓的重要危險因素之一,尤其是腹部肥胖的人群,高血壓的風險又增加了...
綜上所述,腦梗對於身體健康和生命安全有很大的影響,想要降低風險,提醒大家飯後不要生氣,不僅是飯後,平時也要注意調節情緒,而且要改掉抽菸喝酒的壞習慣,特別是對於高血壓患者而言,更應做到...
當我們的腎臟血管出現問題,我們腎臟的激素分泌就會受到影響,導致血壓攀升...
因為蔬菜和水果可以增加食物纖維素的攝入,對防止便秘,降低血脂有益,還可補充多種維生素和礦物質,有利於妊娠高血壓的防治...
三、區域性偏癱,四肢發軟腦出血的發生,身體往往會出現部分偏癱的情況,這是因為腦內血管破裂,壓迫到了腦神經導致的...
雖然同為腎類高血壓,但原發性醛固酮增多症和腎動脈狹窄的治療方案、用藥卻完全不同...
並不是這樣的,雖然資料顯示,它和年齡的關係很大,但是相同年齡的人群中也有一部分人沒有患上高血壓,這就是因為他們的生活習慣一直保持的很好,沒有接觸過太多的致病因素...
高血壓患者晚上或睡前,要不要喝水,還要考慮自身的實際情況,如果您本來就經常起夜,起夜後又容易入睡困難,那麼要不要晚上喝這杯白開水,還是要好好考量,如果晚上或睡前喝水,會嚴重影響睡眠,導致醒來上廁所,而醒來後又失眠的情況,那麼這杯水不喝也罷,...
而這些食物中的脂質成分會在血管壁上沉積,從而導致血管腔變得狹窄,誘發高血壓、血栓、動脈硬化的危險會提高很多倍...
高血壓腎病,則是指由於高血壓導致的腎臟功能及結構的損害,造成腎臟過濾毒素、排出多餘水分和鈉的功能下降,同時,導致蛋白及血細胞漏出微血管...
高血壓是嚴重危害全球居民健康的慢性疾病,它雖然是以動脈血壓升高作為主要特徵,但是其卻可造成身體多個靶器官損傷,這包括了血管、心臟、大腦和腎臟等,越是控制不當的高血壓,患者越容易出現靶器官功能以及器質性損害...
素素今年48歲,是一家汽車銷售公司的員工,雖然現在素素已經幹到了公司領導的職位,但是因為剛開始幹銷售的時候各種生活不規律和自己長期的生活習慣和飲食習慣不好,所以,素素已經患上了高血壓,半年前查出高血壓之後,醫生告訴素素,必須要按時按量的服用...