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社恐

如果有一天我失去了理智
母嬰

如果有一天我失去了理智

我扯這麼多無非是想“合理化”我現在的追星行為,讓我的大腦接受現在這個沒有什麼理智的我,所以我總結了以下幾點追星的好處,讓那些也處於像我這種糾結狀態的人,特別是女人,可以勇敢的去做自己...

克服社交恐懼症,你就是社交達人
母嬰

克服社交恐懼症,你就是社交達人

知道了原因,我們應該這樣去克服社交恐懼症,做到以下幾點,你就是社交達人:學會接納自己社交恐懼症的人往往很敏感,太在意自己在他人面前的表現,別人說話的語氣或一個眼神,都可能會讓他覺得別人是討厭他,自己的羞澀和臉紅是自己無能的表現...