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【健康養生】益腦平衡療法純中藥治療小腦萎縮,共濟失調,多系統萎

益腦平衡療法純中藥治療小腦萎縮,共濟失調,多系統萎縮,

1、補充礦物質。在日常膳食中注意補充海產品、食用菌、豆製品、魚類、乳醬、各種蔬菜和水果等食物,便能夠使機體獲得足量的礦物質。

2、增加粗糧的攝入。在日常膳食中多補充些粗製糧食和各種動、植物性食物,以滿足機體所需要的各種維生素和纖維素。

3、低糖膳食。由於過多的食糖,特別是精製糖攝入過多,易使腦功能發生神經過敏反應或神經衰弱等障礙。

4、補充維生素。如維生素E、維生素C和β-胡蘿蔔素豐富的食物,這些物質具有抗氧化物質,能夠延緩衰老。